Alimentos que mejoran la visión – 2024

Está comprobado que el consumo de determinados alimentos mejora la visión, previene la formación de Cataratas y la degeneración macular



Los ojos son las ventanas del alma dice una vieja frase, refiriéndose a que a través de ellos se puede ver el interior de una persona. Pero los ojos son mucho más que eso, son las ventanas a través de las cuales vemos el mundo y apreciamos la vida. Solo nos damos cuenta de lo que esto significa cuando la visión disminuye y el mundo comienza a verse detrás de un cristal opaco.

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Propiedades de la Piña o Ananá – 2024

La Piña o Ananá, además de ser un exquisito fruto tiene propiedades que benefician la salud



La Piña (Ananas sativus), conocida también como Ananá contiene vitaminas como la C, vitaminas del grupo B, hierro, calcio, potasio y magnesio y en especial una sustancia llamada Bromelina que favorece la digestión de las proteinas.
En la Piña fresca están contenidas todas sus propiedades medicinales, gran parte de ellas no se encuentran en el fruto envasado o en los jugos industrializados.

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Propiedades del aceite de Linaza o Lino – 2024

El aceite de Linaza o aceite de Lino es rico en sustancias que protegen la salud y disminuyen los riesgos de padecer enfermedades cardíacas y cáncer de mama



El aceite de Linaza se extrae por presión en frío de las semillas de la planta de Lino (Linum usitatissimum) o Linaza y tiene notables propiedades medicinales.
Es importante saber que existen dos tipos de aceite de Linaza, aunque los dos se extraen de las semillas de Lino pero utilizando diferentes procesos. Esto hace que uno sea apto para consumo humano y el otro se utilice con fines industriales.

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Propiedades medicinales de la remolacha – 2024

La remolacha es más conocida como remedio casero para la anemia, o quistes de ovario, pero sus propiedades medicinales proporcionan beneficios a múltiples dolencias



La remolacha recibe diferentes nombres como betabel, betarraga, beterraga, beterava o beterrava, entre otros. Esta hortaliza se destaca por su color rojo intenso del cual se extrae un pigmento utilizado como colorante alimenticio.

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Alimentos que impiden la absorción del calcio – 2024

El hecho de consumir alimentos ricos en calcio no asegura que el organismo podrá absorber este mineral, ya que existen otros alimentos que pueden interferir en su absorción



El calcio es el mineral más abundante en el organismo y cumple funciones importantes en el desarrollo de huesos y dientes, interviene en el proceso de coagulación de la sangre, en el mecanismo de contracción y relajación de los músculos, en el mantenimiento del ritmo cardíaco, el envío y recepción de las señales nerviosas, también desempeña un importante papel en las secreciones hormonales.

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Propiedades del Kiwi para la salud – 2024

Un solo Kiwi puede proporcionar la dósis diaria de vitamina C que el organismo necesita, esta es solo una de las propiedades de estas maravillosas frutas



El kiwi (Actinidia chinensis) es una planta trepadora originaria de regiones subtropicales, aunque en la actualidad su cultivo se realiza en diversas partes del mundo. El fruto presenta una corteza vellosa, en su interior es de color verde intenso presentando pequeñas semillas que se consumen junto con la pulpa.
Estudios cientificos han demostrado que el kiwi tiene un alto poder antioxidante y es beneficioso tanto para la salud como para la belleza.

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Alimentos buenos para Hipotiroidismo – 2024

El tipo de alimentos que se consumen contribuye a que los tratamientos para el Hipotiroidismo resulten más efectivos



Determinados alimentos tienen efectos beneficiosos para quienes padecen Hipotiroidismo. Esto se debe a que los mismos contribuyen a mejorar el funcionamiento de la glándula Tiroides y a aumentar las secreciones de la hormona Tiroxina.
Cuando se realiza el tratamiento indicado por el médico y se incorporan estos alimentos a la dieta diaria se pueden lograr resultados exitosos.

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