Efectos secundarios de la dieta Keto – 2021

¿La dieta keto o dieta cetogénica puede causar efectos adversos?



La dieta Keto o cetogénica se emplea para perder peso y es una de las pocas dietas que permite adelgazar en forma notoria.
Esta dieta se basa en una alimentación alta en grasas, moderada en proteínas y muy baja en carbohidratos.
El consumo de este tipo de alimentos hace que el cuerpo deje de utilizar la glucosa como fuente de energía y la sustituya por la que proviene de la grasa.

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Dieta de la manzana – 2021

¿Cómo se hace la dieta de la manzana para perder peso?



Existen varias dietas de la manzana, esta es una dieta de sólo 3 días en los cuales se logra perder peso rápidamente, aproximadamente 3 kilos o más, pero principalmente es una cura de desintoxicación para el organismo.
Las dietas como la de la manzana están dentro del grupo de las dietas desintoxicantes que sirven para eliminar toxinas, desinflamar, bajar el abdomen y además tienen notables beneficios para la piel que se verá más hidratada y luminosa.

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Dieta para cálculos de vesícula

Alimentos beneficios y alimentos perjudiciales cuando se tiene cálculos en la vesícula.



El cuidado en la alimentación es imprescindible tanto cuando se han detectado cálculos en la vesícula como para prevenir la formación de éste problema digestivo tan frecuente y doloroso.
La dieta para Calculos en la vesicula no difiere demasiado de cualquier dieta saludable, por lo cual es aconsejable incorporarla como estilo de vida y no ante la eventualidad de padecer cálculos.
Mencionaremos los alimentos permitidos y los alimentos prohibidos en estos casos por ser los que más pueden influír en la formación de cálculos o empeorar el cuadro por causar flatulencia e inflamación abdominal.

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Dieta para Ovarios Poliquisticos

El Sindrome de ovarios poliquísticos puede mejorar con dietas y tratamientos médicos y remedios naturales



El Sindrome de Ovario Poliquístico (SOP) es una enfermedad frecuente en mujeres durante la edad fértil, que cuando no es tratado adecuadamente puede causar infertilidad.
Las causas de ovarios poliquísticos aún no están claramente establecidas, pero se conoce que es producido por desequilibrios hormonales.

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La dieta del té verde – 2021

El té verde estimula la combustión de las grasas y dificulta su absorción, esto hace que se pueda perder peso sin dejar de comer



La dieta del té verde en realidad consiste en beber 3 tazas del té por día luego de las principales comidas y comer en forma sana y moderada, evitando en lo posible los alimentos fritos o grasos.
El té verde se toma en el desayuno, luego del almuerzo y de la merienda. Beber mayor cantidad no contribuye a adelgazar más rápidamente.
Esta es una de las dietas más sencillas de realizar ya que no implica sacrificios ni pasar hambre.

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Contraindicaciones de la dieta HCG – 2021

La dieta HCG para perder peso tiene contraindicaciones y no puede ser realizada por todas las personas

La DIETA HCG aparece como un efectivo método para adelgazar basado en la administración inyectable de una hormona, la Gonadotropina Coriónica Humana, que se obtiene de la orina de mujeres embarazadas.
Las inyecciones diarias de HCG van combinadas con una drástica reducción de los alimentos, ya que en esta dieta solo se permite la ingesta de 500 calorías por día.

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Dieta para el Lodo Biliar

Cuando se padece lodo biliar es necesario llevar una alimentación similar a la indicada en casos de cálculos en la vesícula

La dieta es una de las bases para el tratamiento del LODO BILIAR ya que contribuye a expulsar la sustancia lodosa que se encuentra en la vesícula y también a impedir la formación de cálculos.
La dieta para el lodo o barro biliar no difiere de la dieta para cálculos en la vesícula o la dieta para cualquier trastorno hepático.
Esta consiste en una alimentación baja en grasas, abundante en frutas y verduras, a las que se suma beber al menos dos litros de agua por día y realizar actividad física diariamente.

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