Dieta para operados de Apéndice – 2021

¿Qué puedo comer después de una cirugía de apéndice?



Cuando se da el alta de una cirugía de apéndice es común que el médico realice las recomendaciones sobre los cuidados que se deben tener en casa, pero siempre quedan dudas..
Especialmente sobre la alimentación ya que en en muchos casos las indicaciones son confusas y al paciente no le queda claro como debe cuidarse.

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Dieta para Osteoporósis – 2021

La dieta para la Osteoporósis consiste en tomar alimentos ricos en calcio y magnesio, minerales necesarios para mantener la densidad de los huesos



La Osteoporósis es un problema crónico que afecta en mayor medida a las mujeres y comienza en la etapa de la menopausia.
Aunque la Osteoporósis no se revierte se puede frenar su avance con una alimentación adecuada, actividad física y siguiendo las instrucciones del médico.
Algunos alimentos resultan beneficiosos para mantener la densidad ósea y es necesario incorporarlos a la dieta diaria.

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Dieta para Gastroenteritis – 2021

¿Cuáles son los alimentos permitidos durante una gastroenteritis y cuáles son los que no se debe comer?



La Gastroenteritis es un cuadro infeccioso que afecta la mucosa estomacal e intestinal causado comunmente por virus o bacterias. Los síntomas se presentan repentinamente y son intensos durante las primeras 24 horas.
Las causas más frecuentes de que se produzca una Gastroenteritis aguda se deben a la ingesta de aguas o alimentos contaminados con virus, bacterias o parásitos.

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Porqué no se logra perder peso con las dietas – 2021

El sobrepeso o la obesidad pueden ser causados por problemas glandulares, cuando se han probado diferentes dietas y con ninguna se logra adelgazar hay que buscar la causa interna



Muchas personas se han convertido en expertas en dietas para perder peso, no porque sean especialistas en nutrición, sino porque las han probado todas y siempre están a la búsqueda de nuevas dietas con la esperanza de encontrar una que realmente funcione.
Lamentablemente luego de los dos o tres kilos que se pierden al comienzo de cualquier dieta ya no se logra adelgazar ni un gramo más.

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Dieta para el insomnio – 2021

Algunos alimentos contienen sustancias que ayudan a conciliar el sueño, consumirlos un rato antes de dormir produce sensación de bienestar y contribuye a evitar el insomnio



El insomnio puede ocurrir por múltiples factores pero tiene una característica común a todas las personas y es el convencimiento de que no habrá forma de volver a dormir plácidamente.
El solo hecho de predisponerse en forma negativa actúa impidiendo la llegada del sueño ya que el cerebro se mantendrá alerta y los músculos tensionados, con lo cual ya tendremos garantizada una noche más de insomnio.

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Contraindicaciones de la dieta Clean – 2021

La dieta Clean tiene algunas contraindicaciones y no puede ser realizada por todas las personas



La Dieta Clean está de moda, se trata de una dieta de desintoxicación que ayuda a remover y eliminar toxinas. De esa forma se logra perder peso, rejuvenecer y mejorar la salud en general.
Muchas personas comienzan la dieta Clean basadas sólo en la información de sus beneficios, pero desconocen que este tipo de dieta también tiene contraindicaciones que deben ser tenidas en cuenta antes de iniciar un cambio de alimentación.

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Efectos secundarios de la dieta HCG – 2021

La dieta HCG puede ocasionar molestias leves o efectos secundarios tan severos que requieren asistencia médica



La Dieta HCG es una dieta para adelgazar que consiste en la administración de la hormona Gonodatropina Coriónica y en una alimentación diaria que no puede superar las 500 calorías.
La HCG (Gonodatropina Coriónica Humana) es segregada por las mujeres durante el embarazo y al introducir esta hormona en el organismo, ya sea en forma inyectable o gotas sublinguales, puede causar efectos adversos en algunas personas.

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