Fibromialgia, como diagnosticarla – 2023

La Fibromialgia se caracteriza por un dolor intenso en diferentes partes del cuerpo y a menudo se confunde con otras enfermedades, lo cual impide obtener un diagnóstico temprano



Las personas que padecen Fibromialgia presentan una serie de síntomas entre los cuales se destacan el dolor múscular y articular, dolor en la zona baja de la espalda, dolor en cuello y hombros, dolor en las piernas, dolor en el pecho y dolor de cabeza. Estos síntomas pueden estar acompañados por otros como alteraciones de la visión, erupciones en la piel, problemas urinarios, sequedad en la piel, la boca y los ojos, estreñimiento intercalado con periodos de diarrea (Sindrome del intestino irritable).

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Hipotensión arterial – Presión baja – 2023

¿Cuándo se considera que la presión arterial es más baja de lo normal?



La presión arterial baja no significa un problema, por el contrario, los médicos consideran que las personas con baja presión arterial son más saludables y tienen posibilidades de vivir más tiempo.
La hipotensión se considera un problema cuando la presión baja más de lo normal con demasiada frecuencia.
En ese caso puede ser síntoma de insuficiencia cardíaca o Diabetes, aunque existen muchas otras causas para que la presión baje, algunas sin importancia y otras pueden implicar riesgo de vida.

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Lúcuma, beneficios medicinales – 2023

La Lúcuma es considerada un super alimento debido a sus propiedades nutricionales y medicinales



La Lúcuma es el fruto de un árbol denominado Lúcumo (Pouteria lucuma) originario de Perú.
Aunque esta fruta se conoce desde antes del período incaico, no era tan conocida en el resto del mundo.
Actualmente se ha popularizado y se considera que integra el grupo de las llamadas súper frutas debido a su contenido en antioxidantes.

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Contraindicaciones de la Acelga – 2023

Las acelgas tienen contraindicaciones, aunque resulte difícil de creer



Siempre escuchamos que para beneficiar la salud es necesario aumentar el consumo de vegetales de hoja verde, tales como acelgas, espinas, lechuga, rúcula y otros.
Lo cual es absolutamente cierto, no obstante, algunos de estos vegetales pueden resultar perjudiciales para determinadas personas. Tal es el caso de las acelgas, un alimento sano y nutritivo que no debe faltar en la dieta.

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Maca negra – La más potente – 2023

La Maca negra tendría mayores efectos que la Maca amarilla o la Maca roja



La Maca (Lepidium meyenii) es una planta originaria de las regiones andinas de Perú, por esa razón se la conoce también como Maca peruana o Maca andina. Los principios activos de la Maca se encuentran la raíz y esta es la parte de la planta que se toma para obtener sus beneficios medicinales. La raíz de Maca es la que se comercializa en cápsulas o en polvo.

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Alimentos para evitar la caída del cabello – 2023

La caída de cabello puede ser consecuencia de carencias nutricionales y es posible recuperar el cabello cuando se incorporan los alimentos adecuados



La caída de cabello en forma anormal suele causar preocupación y angustia, es natural que inmediatamente se piense que esa cantidad de cabello que se pierde diariamente culminará en una calvicie sin remedio.
Pero antes de entrar en pánico sería conveniente preguntarnos si estamos llevando una alimentación adecuada, o estamos comiendo mal por falta de tiempo y sin pensar en el valor nutricional de esos alimentos.

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Sudor en la cabeza – 2023

El sudor excesivo en la cabeza puede ser síntoma de algunas enfermedades



La transpiración excesiva en la cabeza se denomina Hiperhidrosis craneal y suele ser normal en épocas de calor o cuando se realiza actividad física. Pero cuando el sudor en la cabeza aparece sin causas aparentes podría indicar que algo no está funcionando bien en el organismo.
Esto no significa que el sudor en la cabeza siempre es síntoma de alguna enfermedad, en algunos casos la transpiración del cuero cabelludo aumenta debido a la pérdida o afinamiento del cabello.

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