La Lúcuma es considerada un super alimento debido a sus propiedades nutricionales y medicinales
La Lúcuma es el fruto de un árbol denominado Lúcumo (Pouteria lucuma) originario de Perú.
Aunque esta fruta se conoce desde antes del período incaico, no era tan conocida en el resto del mundo.
Actualmente se ha popularizado y se considera que integra el grupo de las llamadas súper frutas debido a su contenido en antioxidantes.
La Maca negra tendría mayores efectos que la Maca amarilla o la Maca roja
La Maca (Lepidium meyenii) es una planta originaria de las regiones andinas de Perú, por esa razón se la conoce también como Maca peruana o Maca andina. Los principios activos de la Maca se encuentran la raíz y esta es la parte de la planta que se toma para obtener sus beneficios medicinales. La raíz de Maca es la que se comercializa en cápsulas o en polvo.
La planta conocida como Uña de gato tiene contraindicaciones y efectos secundarios que implican serios riesgos para la salud
La Uña de gato (Uncaria tomentosa) es una planta con propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antivirales y anticancerígenas, siendo utilizada comunumente para aumentar las defensas en forma natural.
Entre los beneficios de la Uña de gato se destacan también sus efectos para combatir infecciones en las vías respiratorias o tratar el virus del Herpes.
Se toma para el Reuma y la Artritis, Cistitis, Uretritis, los problemas de próstata y diversas enfermedades.
La Uña de Gato es una planta con notables propiedades medicinales, no obstante puede ocasionar efectos secundarios y reacciones adversas de importancia
La Uña de Gato es una de las plantas medicinales más conocidas por sus propiedades para aumentar las defensas, siendo utilizada como tratamiento natural para diversos tipos de enfermedades infecciosas.
Estudios científicos han comprobado que las propiedades de la Uña de Gato se deben a que contiene sustancias que actúan fortaleciendo el sistema inmunológico.
La Menta era considerada una planta mágica en la Edad Media, pero aunque desconocemos sus efectos mágicos, si podemos confirmar que posee múltiples propiedades medicinales
La Menta (Mentha piperita) es una planta utilizada en la gastronomía y es aún más conocida por sus propiedades medicinales ya que actúa como remedio natural para tratar diferentes dolencias.
Se dice que la Menta resulta un efectivo tratamiento para más de veinte problemas de salud, siendo especialmente beneficiosa para los trastornos digestivos, gripe, tos y resfríos.
Las sustancias medicinales de la Menta se encuentran en las hojas, por esa razón esta es la parte de la planta que se utiliza para preparar los remedios naturales.
La Hierbabuena (Mentha spicata) conocida también como Yerbabuena, es una especie de menta que posee amplias propiedades medicinales.
No se debe confundir con la Menta piperita, aunque tengan una apariencia similar. Los principales componentes de la Hierbabuena son mentol, mentona, limoneno y felandreno.
Estos componentes son los que le otorgan sus efectos analgésicos, antiinflamatorios, antisépticos, antiespasmódicos, sedantes, carminativos y otras bondades terapéuticas.
El Saw palmetto o Serenoa ayuda a frenar la caída del cabello y estimula su crecimiento
El Saw palmetto (Serenoa repens), conocido como palma enana americana o Serenoa, se utiliza especialmente como remedio natural para la Hiperplasia benigna de próstata y las mismas propiedades medicinales de la Serenoa que resultan beneficiosas para tratar los problemas de próstata también podrían revertir la caída del cabello, cuando es causada por Alopecia androgénica.