La dieta del té blanco

El té blanco es la última novedad en dietas para adelgazar, se dice que su efectividad para perder peso es aún mayor que la del té rojo o el té verde

El té blanco es conocido desde hace relativamente poco tiempo pero está siendo cada vez más popular debido a que al parecer sus efectos para perder peso son más rápidos que el los del famoso té verde.
Quienes lo han probado aseguran que con la dieta del té blanco bajaron entre 2 y 4 kilos en solo 5 días y aún quienes no hicieron dieta observaron una pérdida de peso solo con beberlo luego de las comidas.




Como hacer la dieta del té blanco

* Desayuno
1 taza de té blanco sin azúcar, una tostada de pan integral y un vaso de jugo de manzana.

* Almuerzo
1 plato de ensalada de vegetales crudos, por ejemplo lechuga, cebolla, zanahoria rallada, tomate, perejil.
1 plato de arroz con salsa de tomate, cebolla y pimiento rojo, cocinada solo con agua.
1 fruta fresca y una taza de té blanco.

* Cena
Pescado a la plancha con ensalada de vegetales crudos.
1 fruta fresca y una taza de té blanco

La dieta del té blanco solo puede realizarse por un máximo de 5 días durante los cuales se puede perder aproximadamente 3 kilos.
Beber mucha agua, 8 vasos al día o más para ayudar a eliminar rápidamente grasa y toxinas, además contribuye a proporcionar sensación de saciedad y no sentir apetito.
Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia no deben realizar la dieta del té blanco, tampoco las personas que padecen problemas renales, diabetes o cualquier otro trastorno de salud.

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Un comentario sobre “La dieta del té blanco

  1. Hola queria saber si es obligatorio comer exactamente lo mismo que muestran o solo tomar el te despues de cada comida como las dietas anteriores gracias.

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