La Avena ayuda a bajar el colesterol

Un alimento tan antiguo como la avena ha demostrado ser un eficaz remedio casero para bajar los niveles de colesterol

Todos sabemos que los niveles altos de colesterol multiplican los riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares y aunque existen medicamentos para controlarlo estos pueden ocasionar efectos secundarios.
Alimentos como la avena, una dieta baja en grasas de origen animal y una caminata de media hora por día pueden ser la solución natural para bajar el colesterol.

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Remedios naturales para el colesterol

Alternativas naturales para bajar el colesterol

Antes de hablar de los remedios naturales para el colesterol vamos a resumir brevemente de que se trata y los problemas que puede causar el exceso de colesterol en la sangre.
El colesterol es un lípido (grasa) que se elabora en el hígado y luego es transportada por la sangre hacia todas las células y tejidos del organismo.

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Semillas de calabaza para la próstata

Las semillas de calabaza figuran en el primer lugar de la lista de los remedios naturales para la Hipertrofia Prostática Benigna

Se denomina Hipertrofia Prostática Benigna al agrandamiento de la próstata, un problema común que suele afectar a los varones de edad madura.
El agrandamiento de la próstata puede producir problemas para emitir la orina, sensación continua de vejiga llena, aumento en la frecuencia de orinar y sólo hemos mencionado algunas de las molestias que ocasiona este problema.

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Caida de cabello por falta de zinc

La pérdida constante de cabello puede ser causada por falta de Zinc

Es frecuente que ocurra caída de cabello por deficiencias en la alimentación, la vida acelerada lleva a que se tome cualquier alimento en forma rápida sin tener en cuenta sus aportes nutricionales.
Aún cuando creemos estar alimentándonos en forma correcta es posible que no sea así y solo nos damos cuenta cuando comienzan a aparecer problemas en la piel o se produce una caída del cabello que llama la atención.

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Esteatósis hepática – Causas, síntomas y tratamiento

La Esteatosis hepática es uno de los problemas hepáticos más frecuentes que puede ser revertido con unos sencillos cuidados

La Esteatosis hepática es comunmente conocida como Higado graso y consiste en la acumulación de grasa en las células que forman el hígado (hepatocitos).
Cuando solo existe grasa en el hígado se denomina Esteatósis, pero si además se acompaña con inflamación recibe el nombre de Esteatohepatitis y es una condición más compleja que en el primer caso.

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Depresión estacional – Depresión del invierno

¿Te deprimes o te sientes triste durante el invierno?

La Depresión estacional o Trastorno afectivo estacional consiste en un tipo de depresión que ocurre generalmente a finales del otoño o durante el invierno.
Se caracteriza por sensación permanente de tristeza, pensamientos negativos, falta de motivación, cansancio, falta de concentración y pérdida de interés.

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Propiedades medicinales de la Uña de Gato

La planta Uña de Gato se toma para aumentar las defensas y combatir infecciones

La Uña de Gato es una planta originaria de Perú que crece como enredadera entre los árboles de la selva.
Posee un tallo leñoso, grandes hojas que miden más de 15 cm de longitud y flores arracimadas de color blanco amarillento.
Esta planta es conocida por su capacidad de aumentar las defensas en forma natural y porque tendría efectos anticancerígenos.

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