Remedios caseros para el estreñimiento

El estreñimiento puede solucionarse con remedios caseros, estos consisten en tomar diariamente cierto tipo de alimentos que aceleran el tránsito intestinal

El estreñimiento puede deberse a trastornos del sistema digestivo pero en la mayoría de los casos está relacionado con una alimentación incorrecta, beber poco líquido, llevar una vida sedentaria o estar soportando un fuerte estrés.
Cuando se cambian algunos hábitos y se incorporan ciertos alimentos a la dieta, el estreñimiento puede solucionarse en corto tiempo, incluso en pocas horas.

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