¿A QUE DEBEN LOS CALAMBRES, COMO PREVENIRLOS Y DE QUE FORMA ALIVIAR EL DOLOR?
Cuando te despiertas en la mitad de la noche con un terrible dolor en la pantorilla y notas que en el lugar apareció un nudo rígido que no se quita por más que lo fricciones, se trata de un calambre.
Lo mismo puede suceder practicando actividades deportivas, en este caso los calambres se pueden localizar también en los pies, muslos, espalda o el cuello.