El café ofrece beneficios y también presenta contraindicaciones, es importante conocerlas para prevenir algunos problemas que puede ocasionar su ingesta
La sensibilidad de cada persona ante a los efectos de la cafeína es diferente. Están quienes pueden beber tres o cuatro tazas del café al día sin que ello les produzca ninguna alteración o efectos secundarios, pero también están aquellos que al beber una o dos tazas comienzan a padecer nerviosismo, insomnio, taquicardia o ven aumentada su presión arterial.