Dieta blanda para ulceras y gastritis

Dieta blanda para Gastritis y ulceras

La dieta para las úlceras gastrointestinales es la llamada dieta blanda, ésta debe ser muy estricta y sobre todo hay que evitar los alimentos irritantes como fritos, grasas, picantes, chocolate, té, café, alcohol.

Esta misma dieta es la recomendada para Gastritis, acidez de estómago, sensación de quemazón en el esófago y todo trastorno digestivo que implique la irritación de la mucosa del estómago.
La dieta para úlceras gastrointestinales puede consistir en desayunos a elegir entre éstos:

Dieta blanda para ulceras y gastritis

Desayunos

* 1 taza de avena con leche descremada.
* 1 taza de leche descremada.
* 1 yogur descremado.
Estas opciones van acompañadas de pan integral con mermelada o miel, se puede ingerir una banana (plátano) o una manzana asada o en compota.

Comidas

* Filete de pollo asado acompañado con puré de patatas.
* Filete de pescado con arroz hervido.
* Caldo sin grasa.
* Filete de carne con pastas cocidas y queso magro rallado.
* Pan integral.
Los filetes pueden tener como acompañamiento verduras hervidas, puré de calabaza y zanahoria, patatas asadas, etc.

Postres

* Gelatina con merengue.
* Manzanas al horno.
* Compota de manzanas.
* Duraznos en almíbar.
Se pueden beber jugos naturales de frutas excepto de naranja y pomelo.

Esta dieta para las úlceras gastrointestinales y gastritis, es apenas una referencia, siempre será el médico o el nutricionista quien decidirá la dieta correspondiente.

Además de realizar una dieta, es necesario comer en un ambiente tranquilo, masticando bien el alimento e introduciendo pequeñas porciones en la boca.

Conviene comer pequeñas porciones varias veces al día en lugar de pocas comidas copiosas.
Es muy importante el control del estrés realizando algún tipo de terapia psicológica, ejercicios de relajación o yoga.

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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza
.

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67 comentarios sobre “Dieta blanda para ulceras y gastritis

  1. paola: Los ojos amarillentos pueden ser síntoma de un problema del hígado, no puedo saber cual es la causa, es sólo una suposición. No tengo idea sobre las ampollitas, es absolutamente necesario que consultes al médico para que te examine y te diga exactamente de que se trata.
    No sigas perdiendo tiempo sin consultar.

  2. yo quiero hacer una consulta referente a que siento ardon en la vista y tengo una coloracion amarilla y tengo como unas ampollas en el interior me gustaria saber que lo puede causar.
    gracias

  3. tengo mi hija q esta con gastritis cronicas,pero ahora le encontraron calculos a la vesicula que alimentos o dieta debe hacer?gracias por su respuesta.
    manuelaramir@gmail.com

  4. Tengo entendido que las causas de las úlceras son infección por Helicobacter pylori o por consumo indiscriminado de aspirina, ketoprofeno, ibuprofeno, etc.
    Quisiera además saber por cuánto tiempo debe mantenerse esa dieta.

  5. carlos: Aunque algunos medicos hayan descartado el estrés como causante de úlceras estomacales éste sigue estando dentro de las causas, al igual que la Helicobacter pylori y el consumo de medicamentos.
    La dieta se debe llevar hasta que el médico te da el alta, es decir hasta que se reparó el daño de la mucosa gástrica por lo tanto no puedo darte un tiempo ni siquiera estimado porque depende de cada persona.

  6. Quisiera saber si a parte de la endoscopia con la toma de tejido para analizarlo, existe otro tipo de estudio para saber si tengo helicobacter pylori? Se me hace muy traumática la endoscopía.

  7. ME PRECE MUY INTERESANTE TODA LA INFORMACION

  8. me gustaria saber si los antibioticos son causantes de este problema, por que la verdad hay personas que abusan de medicamentos, y eso me preocupa porque conosco gentes que asi lo hacen

  9. tengo gastritis , el medico me receto endometacina ey aspirina ¿ no me ocasiona nada este tratamiento ? q es de mis varices a mi gastritis

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