El té rojo es reconocido en todo el mundo como un efectivo adelgazante natural
El té rojo (Pu-erh) es originario del sur de Yunnan en China y lo que lo diferencia de cualquier otro tipo de té es el proceso de fermentación.
Gracias a ese proceso se producen las sustancias beneficiosas para la salud.
Actualmente el té rojo es tomado en todo el mundo para adelgazar, siendo considerado como un quemagrasas natural.
¿POR QUÉ EL TÉ ROJO SIRVE PARA PERDER PESO?
* Los efectos adelgazantes se deben a que el té rojo activa el metabolismo hepático y aumenta las secreciones de las glándulas digestivas.
* Entre sus múltiples propiedades del té rojo también ejerce efectos desintoxicantes en el hígado.
* Contribuyendo a expulsar grasa y toxinas fuera del organismo.
* El té rojo disminuye los niveles de grasa que circulan en la sangre (colesterol y triglicéridos)
* Beber té rojo actúa como diurético, ayudando a la rápida eliminación de líquidos retenidos.
* Acelera la eliminación de la grasa contenida en los alimentos.
¿CUÁNTOS KILOS SE PIERDE TOMANDO TÉ ROJO?
La Dieta del té rojo consiste en tomar 4 tazas de té rojo al día.
Se toma una taza inmediatamente después de cada comida, llevando además una alimentación especial.
Realizando la dieta del té rojo se pierde aproximadamente 3 kilos en los 5 días que dura la dieta específica.
Pero se ha comprobado que aún sin dietas rigurosas el té rojo también contribuye a perder peso.
Tomando 1 taza de té rojo luego de las comidas, se asegura que se bajan de 5 kilos en un mes.
En este último caso sin realizar dietas, pero con una alimentación baja en grasas, acompañada de actividad física.
¿DÓNDE COMPRAR TÉ ROJO?
Al igual que cualquier tipo de té, el té rojo se compra en supermercados, también se consigue en tiendas de alimentos naturales y herboristerías.
Se puede conseguir en forma de hojas molidas o en saquitos como el té común.
En el primer caso en el envase vienen las indicaciones de como prepararlo.
ADVERTENCIAS SOBRE TOMAR TÉ ROJO PARA BAJAR DE PESO
El té rojo sólo se puede tomar durante períodos cortos.
Esto se debe a que tomar té rojo inmediatamente después de las comidas disminuye la absorción del hierro.
Si se desea continuar tomando té rojo por más tiempo, se puede tomar dos horas después de la comida.
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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
¡Hola guapetonas!
He empezado una dieta a base de té rojo tras cada comida. ¿En cuánto tiempo puedo notar los efectos?
Gracias,un besote.
Kanae: Me enloqueciste con tantos comentarios, si que parece que quieres perder peso je je, dicen que realizando la dieta del té rojo tal cual como es puedes bajar entre 3 y 5 kilos.
Hola preciosas! (:
En Navidades seguí la dieta del té rojo y adelgazé hasta 62kg. Ahora llevo más de un mes atascada, siguiendo la dieta pero sin beber el té. Me podeís dar algun consejito porfa? Graciaaas ~
hola, quisiera saber si el tè rojo tiene alguna reaccion en lo pacientes con problema de helycobacter pylori
irvin: Esa bacteria es causante de ulceras y Gastritis por lo tanto la mucosa del estómago está irritada, en esos casos no es aconsejable tomar café, gaseosas o té, el té negro, rojo o verde son similares en sus efectos por lo tanto no sería recomendable tomarlos excepto que el médico lo autorice.
BUENOS DIAS, ME GUSTARIA SABER PORQUE NO PUEDO INCLUIR EL POLLO EN LA DIETA, YA QUE LO CONSUMOSIN SIN LA PIEL Y COCINADO NO FRITO. ME PUEDE DECIR GRACIAS.
LILIANA: Si te refieres específicamente a la dieta del té rojo que está en otro artículo solo puedo decirte que esa dieta es tal como está alli, asi como otras dietas se basan en comer solo pollo, unicamente frutas o son a base de líquidos, es porque cada dieta está calculada de determinada forma para lograr tal o cual objetivo.
Ademas es una dieta muy corta, solo son 5 días y para saber si realmente funciona hay que hacerla tal cual es, pero eso no quiere decir que no puedas comer pollo si lo deseas.
en donde puedo encontrar la dieta del te rojo, o pasenmela por favor me urge bajar unos kilitos!!!
lorena: Tienes un enlace a la dieta del té rojo al final del artículo, inmediatamente debajo de la publicidad, fijate que lo vas a encontrar.
me gustaria saber que paso ,tome casi un mes consecutivo rigurosamente 4 tasas de te rojo por dia y ademas cuide mi alimentacion y solamente baje medio kilo .
me decepcione porque puse todo mi esfuerzo y no se porque no dio reultado el te.
agradeceria si me podeis responder
muchas gracias.
hola…
me gustaria saber si una vez que pase los 5 dias, sigo tomando el té rojo? o se toma solo con la dieta? aa y otra cosa, cuantas veces en el mes puedo hacer esta dieta?
maria cecilia: No dices si realizaste la dieta del té rojo, esa dieta tiene comidas específicas las cuales además de beber el té son las que contribuyen a que se pierdan 2 o 3 kilos en los 5 días que dura la dieta.
sofia: La dieta del té rojo dura solo 5 días y se puede repetir al mes siguiente, beber té rojo después de la dieta ayudará pero no puedes tomarlo hasta después de dos horas de haber comido debido a que puede interferir en la absorción del hierro, durante la dieta se bebe inmediatamente después de las comidas pero se debe a que son solo unos pocos días y no es bueno continuar tomandolo de la misma forma por periodos mas prolongados.
hola yo tengo 14 años y solo quiero probar el te rojo.. porque estoy algo gorda y me incomoda esas gracitas… pero me pregunto si es bueno tomarlo a esta edad? respondame ok.. muchas gracias
He bebido te rojo de 3 a 4 tazas (con dos sobrecitos c/ taza) antes o despues de cada comida uno en ayunas, pero siempre tomarlo como si fuera tu agua, y los resultados se ven despues los meses, la constancia y la rutina de beberlo es lo que mas ayudara y todo estar basado en una «dieta» entre las 1500 y 1100 calorias diarias, es decir: si sueles comer o desayunar o cenar ten encuenta la cantidad de calorias que ingestas todo estara en funcion de la cantidad con la que comes y si la acompañas del te rojo y una caminata de 30 a 45 min. 3 veces por semana o si dejas un poco el carro y te propones caminar te ayudara…ten paciencia…es mi mayor recomendacion…garantizada!!!
Maria Cecilia, si bajaste medio kilo significa que si te puede funcionar, animo!!! y no dejes de tomarlo suerte…
cuanto peso pierdo en 1 semana ?? y es efectivoo ?????? neesito saber estoy desesperada u.u
Clau: El peso que se pierde con la dieta del té rojo está explicado en el artículo bajo el cual dejaste tu comentario, también lo dice en el artículo sobre como hacer la Dieta del té rojo, te dejo el enlace para que la leas si asi lo deseas.
hola se puede tomar te rojo durante el dia y por la noche comer nuez de la india
Yo lo estoy empesando a tomar pero dos bolsitas por litro de agua. está bien? o son dos bolsitas por cada taza? ayudenme pleaseee
Olguita: Es una bosita o saquito de té rojo por taza.
hola, oye y si no llevo la dieta, pero deseo tomarlo, cuanto tiempo debo esperar para tomarlo despues de las comidas????
cesar: El té rojo (asi como el té común) debe tomarse dos horas después de las comidas, si se toma antes puede interferir en la absorción del hierro.
Cuando se bebe té rojo para adelgazar o se realiza la dieta del té rojo se toma inmediatamente después de comer, pero solo por algunos días.
Me podrias decir donde puedo encontrar el te rojo
mari: En todos los comercios, el té rojo siempre está junto al té común, el té verde, etc. También lo puedes conseguir en tiendas de productos naturales.
Hola, yo quiero empezar la dieta del te rojo pero quiero saber si el te rojo de la marca lipton funciona?
Hola espero que me puedan ayudar mi peso de siempre fue de 60k aprox Pero después de mi embarazo tengo 18k de más es bueno probar con la dieta del te rojo 1mes ¿pero por que algunas veces cuando lo tomó me da acidez?y si tomó el te 5 dias ¿después como lo tengo que tomar para seguir con el ojala me puedan ayudar gracias?
quisiera saber si el té rojo es lo mismo de TE DE FRUTOS ROJOS & HIERBAS AROMATICAS, que venden en los supermercados?
Elisa: El té rojo es igual que el té común excepto porque lleva distinto proceso de fermentación, por lo tanto no es lo mismo que el té de frutos rojos que mencionas.
hola estoy muy entusiasmada me gustaría saber si puedo reemplazar el pan integral el pescado por algún otro alimento.. ya que son cosas que no me gustan o si de lo contrario la rutina se rompería????????
hola nuevamente también me gustaría saber si tengo que tomar el te en las comidas, antes o después????? y que pasa si tomo mas de 4 tes por día,el efecto es mas rápido?????
este yo no estoy siguiendo la dieta pero es malo tomartelo en sorbos? y tambien es mejor tomartelo frio o caliente?
kenia: El té rojo para adelgazar es mejor tomarlo caliente y puedes beberlo a sorbos o como acostumbres a beber el té común.
Hola quiero hacer la dieta del té rojo, sólo quisiera saber si después de está dieta, puedo seguir tomandolo los demás dias o forzozamente sólo son eso 5 días ?? o puede hacerse una costumbre de tomarlo pero en menos cantidad ??? gracias =)
HOLA QUISIERA SABER SI NO TIENE UNA REACION AL REBOTE
kiero bajar lo mas rapido posible peso 64 y mido 1 55 en cuanto tiempo estare a mi peso si tomo este te rojo
Hola me gustaria saber si este te se puede consumir después de un masaje con cavitador.
Maria: El té rojo es té común con un proceso diferente de fermentación, por lo tanto si puedes beber té negro también puedes beber té rojo y no va a entorpecer los resultados de la cavitación, incluso puede ser beneficioso beberlo en estos casos.
Hola; les contare mi experiencia del te rojo. lo tome hace 3 años atras..pues baje mucho de peso aprox 10 kilos en 2meses.pero con el aumento de mucha verdura y poco carbohidratos.tomaba al.dia como 2 litros. su sabor me.encanta..despues de estar muy flaca lo deje..y bueno despues de 3 años he vuelto a tomarlo. producto de que fui madre . y quiero bajar los kilos demas..les garantizo.que si se baja..pero ojo!no dejes de comer. es vital.para el.organismo.!exito a todas! yeni de chile 3ra region.
hola una pregunta me podre tomar el te rojo sin dieta ya que yo trabajo toda la semana y solo descanso los domingos con un horario de 9 a 7 de la noche entonces me es imposible hacer dieta en las mañanas tomo un cafe y pan y en la tarde me como una sopa y guisado pero en la calle no en casa y en las noche ceno cafe y pan o cereal como me puedo tomar el te rojo y cuanta porciones en todo el dia tengo 13 kilos de mas por favor ayudame.
ana: Se toma una taza de té rojo luego de cada comida, en total son 4 tazas al día, el té rojo se puede comprar en saquitos y lo preparas en cualquier lugar.
El problema es que el te rojo (y cualquier otro té), cuando se toma inmediatamente después de comer, puede impedir la absorción del hierro de los alimentos y por esa razón no es aconsejable tomarlo de esa forma durante demasiados días.
Si se desea beber té rojo por períodos prolongados debe tomarse dos horas después de las comidas, en resumen, puedes tomarlo inmediatamente después de comer por una semana o 10 días, si después quieres seguir tomandolo por más tiempo debes hacerlo 2 horas después de comer.
hola… prfa quisiera saber si puedo beber el te rojo y el verde al mismo tiempo… gracias. espero su pronta respuesta!!!
tambien me gustaria saber si beberlo por 5 dias es suficiente para bajar de peso.??? nuevamente gracias.
por favor despejame de una duda el te de frutos rojos es lo mismo que el te rojo….en todo caso cual es la diferencia y si tiene propiedades similares mil gracias
noriel: El té rojo proviene de la misma planta que el té negro común, el té verde o el té blanco, la diferencia entre ellos es el proceso de fermentación.
El té de frutos rojos, supongo, que es de frutas, por lo tanto no existe ninguna relación con el té rojo.
hola quisiera saber si al te lo preparo con azucar o con chuker es lo mismo o no ?
buenas tardes . . quiero preguntarles si el té rojo, se extrae del mismo lugar que el té negro y el té verde? es que quiero hacer la dieta del té rojo pero tengo miedo de que al tomarlo me suba la presión ocular causandome glaucoma. . .el té verde tiene ese inconveniente es por eso que quiero preguntarles si tienen conocimiento sobre algún estudio de que el té rojo no afecte del mismo modo
gracias
ya leí una respuesta que le dieron ustedes a una persona sobre la procedencia del té rojo . . me quedo claro que al igual que el té negro, o el blanco y el verde el rojo fue extraído del mismo lugar pero el proceso de fermentación del té rojo, provoca glaucoma aumentando la presión ocular ?
gracias
janette: El té verde puede aumentar la presión arterial cuando se bebe en exceso, una persona que no padezca hipertensión puede beber una taza o dos de té verde al día sin que ello implique algún riesgo para la salud.
Lo mismo ocurre con el té rojo, beber grandes cantidades también tiene contraindicaciones, especialmente para quienes son Hipertensos, pero eso no significa que te produzca Glaucoma, te dejo un link a ese tema: Contraindicaciones del té rojo y ante cualquier duda consultalo con tu médico.
gracias por la respuesta, en una pagina que habla del té verde dice que una de las contraindicaciones de tomarlo es el incremento en la presión ocular. . y dice claramente que causa glaucoma. esto es independiente del aumento en la presión arterial. . era por eso mi pregunta, si el té rojo es extraido del mismo lugar que el verde podria causar el mismo efecto .desgraciadamente los médicos oftalmologos poco o nada saben sobre tés. . .ojala encuentre algún apoyo cientifico sobre el tema
y el temor es por que hace dos años tuve desprendimiento de retina de mi ojo izquierdo y justamente necesito cuidar la presión ocular, para evitar la perdida de mi otro ojo mil gracias
hola buenas tardes quisiera saber cual es la dieta que hace uno para bajar con el te rojo gracias
teresa: Como hacer la dieta del té rojo
con todo el respeto a mi la verdad me ayudo mucho el te rojo para tener mejores erecciones mas intensas y duraderas espero no ofender a nadie con mi comentario
Estuve haciendo la dieta del te rojo, pero desgraciadamente no lo encuentro en ningùn supermercado, parece que està descontinuado al menos en cuenca azuay no hay en ningùn lugar, le pido de favor si sabe en donde conseguirlo me haga saber.
Muchas gracias.
Mariana: Si no puedes conseguir té rojo en los supermercados puedes encontrarlo en tiendas que venden suplementos naturales, yo lo he visto también en herboristerías y en homeopatías.
Si solo tomo te rojo y no hago dieta también puedo perder peso
Si tomo te rojo 3 veces al día en un mes cuanto puedo bajar
Hola Disculpa si tomó mucho tiempo el té y dejó de tomar puedo aumentar mas contestame por favor
CYNTIA: Por dejar de tomar el té rojo no vas a aumentar MAS de peso, no hay ninguna razón para que eso ocurra.
Hola luego de mi embarazo he aumentado de peso y por mi trabajo paso muchas horas sin comer, como hago en ese caso para bajar de peso con el te rojo, me urge llegar otra vez a mi peso ideal espero me respondas pronto
Buenas tardes por favor me confirma si el te rojo en bolsitas de las cajas marca propia que venden en los supermercados sirven para hacer la dieta? Gracias
aleja: El té rojo en bolsitas que venden en supermercados también sirve para hacer la dieta.
¿El té de jamaica cuenta como té rojo? Gracias.
Robert: No, el té rojo se obtiene de la misma planta que el té común, el té verde y el té blanco, lo único que los diferencia es el proceso de fermentación y el té de Jamaica es de una planta totalmente distinta.
El gel corporal del té rojo también sirve?
Y como se usa
María: El gel de té rojo no sirve para perder peso.
Holaa!! Una pregunta, si le pongo al te rojo edulcorante disminuye sus propiedades para adelgazar? Si quiero bajar en total 5 kilos para estar en mi peso lograre bajar al menos 2 en los 5 dias?
Eva: Puedes poner edulcorante al té rojo y seguramente bajarás dos kilos o más, pero recuerda que la Dieta del té rojo no consiste sólo en beber té rojo, durante esos 5 días debes comer los alimentos sugeridos y suprimir el resto. Te dejo este enlace: Como hacer la dieta del té rojo
En mi opinión creo que quieren eliminar grasita, deberían hacer ejercicio, no sirve de nada que quieras matarte de hambre haciendo dieta, si algún día te enfadas y sigues con tu vida como antes, volverás a subir de peso, al estar delgado lo único que se necesita es estar activo, descansar mínimo 8 hrs y normalmente quien duerme más de10 tiende a estar más delgado y acelerar el metabolismo, también el tomar agua 30 min. Antes de comer ayuda a eso y hacer 5 min. De estiramiento antes de acostarnos, uno batalla por que quiere, la forma más efectiva es el ejercicio y una
sana alimentación sin demasiada grasa, y el usar pantalones a la cadera, saca longitas, son mejores los que llegan a la cintura, pero mucha suerte chicas, ojalá y si bajen de peso y se sientan mejor con ustedes mismas n.n
Hola me gustaria saber si es verdad que puedes bajas de peso con el te rojo y le hechas jugo de limon y cuantos kilos bajas ??
eh leido que la mayoria de las personas le hechan al te rojo limon real mente te baja de peso yo mido 1,60 y peso 58 alguien sabe si resulta eso o no?? Eso gracias 😀
mily: Si leíste el artículo que se encuentra en la parte superior de la página habrás visto cuales son los efectos del té rojo en el organismo y por esos efectos es que ayuda a perder peso. Pero si tienes que perder unos cuantos kilos no basta con beber té rojo, debes dejar de consumir grasas, alimentos fritos, productos de bizcochería y bebidas gaseosas o al menos disminuír la cantidad que consumes. También tienes que tomar abundante agua (8 o 10 vasos por día), uno de los vasos de agua lo tomas en ayunas, es aconsejable tomar un vaso de agua 15 minutos antes de cada comida. Además de tomar té rojo (después de comer) también tienes que caminar 40 minutos por día para quemar calorías, de lo contrario te resultará difícil perder peso en forma efectiva. Si haces todo bien en una semana ya notarás que comienzas a bajar de peso, obviamente debes continuar cuidándote hasta alcanzar el peso que deseas tener.