La Centella Asiática (Gotu Kola) es una planta medicinal ampliamente utilizada para mejorar la circulación, reducir la apariencia de la celulitis, favorecer la cicatrización y apoyar la salud de la piel. También se emplea en algunos casos para mejorar la memoria y la concentración.
Aunque muchas personas la consideran un remedio natural seguro, eso no significa que esté libre de riesgos. Como ocurre con cualquier suplemento o planta medicinal, la Centella Asiática puede producir efectos secundarios, interacciones con medicamentos y contraindicaciones que conviene conocer antes de consumirla.
La mayoría de las personas toleran bien la Centella Asiática cuando se utiliza en las dosis recomendadas.
Sin embargo, algunas personas pueden experimentar efectos adversos leves o moderados, y en casos poco frecuentes pueden presentarse reacciones más importantes que requieren suspender su uso y consultar al médico.
La probabilidad de sufrir efectos secundarios suele aumentar cuando se consumen dosis elevadas o tratamientos prolongados.
Efectos secundarios más frecuentes de la Centella Asiática
Los efectos adversos más reportados incluyen:
Molestias digestivas.
Náuseas.
Dolor de estómago.
Indigestión.
Mareos.
Somnolencia.
Dolor de cabeza.
Generalmente estos síntomas son leves y desaparecen al reducir la dosis o suspender el tratamiento.
¿La Centella Asiática puede causar sueño?
Sí.
Algunas personas experimentan somnolencia o sensación de relajación después de consumir Centella Asiática.
Por este motivo conviene tener precaución al conducir vehículos o realizar tareas que requieran atención hasta conocer cómo reacciona el organismo.
¿Puede producir mareos?
Los mareos se encuentran entre los posibles efectos adversos de la Centella Asiática.
Aunque no son frecuentes, pueden aparecer especialmente cuando se consumen dosis elevadas o cuando existe sensibilidad individual a alguno de sus componentes.
Si los mareos son intensos o persistentes se recomienda suspender el producto y consultar con un profesional de la salud.
¿La Centella Asiática afecta al hígado?
Uno de los efectos adversos potencialmente más importantes es la posibilidad de toxicidad hepática.
Aunque es poco frecuente, se han descrito casos de alteraciones hepáticas asociadas al consumo prolongado de productos que contienen Centella Asiática.
Por esta razón las personas que padecen:
Hepatitis.
Cirrosis.
Insuficiencia hepática.
Enfermedades crónicas del hígado.
deben consultar al médico antes de utilizarla.
¿La Centella Asiática puede aumentar la glucosa?
Algunos estudios sugieren que podría influir sobre el metabolismo de la glucosa en determinadas personas.
Por este motivo quienes padecen diabetes o prediabetes deben consultar previamente con su médico antes de comenzar a tomarla.
La monitorización de los niveles de glucosa puede ser necesaria en algunos casos.
Reacciones alérgicas
Las personas sensibles a la planta pueden presentar:
Picazón.
Enrojecimiento de la piel.
Erupciones cutáneas.
Inflamación localizada.
Cuando la Centella Asiática se aplica sobre la piel, las reacciones alérgicas son el efecto adverso más frecuente.
¿Puede afectar la memoria?
Aunque muchas personas utilizan la Centella Asiática con el objetivo de mejorar la función cognitiva, se han descrito casos aislados de alteraciones temporales de la memoria.
Estos casos son poco frecuentes y generalmente desaparecen al suspender el producto.
¿La Centella Asiática está contraindicada durante el embarazo?
Sí.
Por razones de seguridad no se recomienda utilizar Centella Asiática durante el embarazo.
Tampoco existe suficiente información que garantice su seguridad durante la lactancia.
Ante la duda siempre es preferible consultar con el médico antes de utilizar cualquier suplemento o planta medicinal.
¿Quiénes deben tener especial precaución?
Se recomienda consultar previamente con un profesional si la persona presenta:
Diabetes.
Enfermedades hepáticas.
Epilepsia.
Tratamientos psiquiátricos.
Embarazo o lactancia.
Uso simultáneo de varios medicamentos.
Interacciones con medicamentos
La Centella Asiática puede interactuar con algunos medicamentos.
Por ello es importante revisar posibles interacciones antes de comenzar a utilizarla.
Los efectos secundarios de la Centella Asiática suelen ser leves y poco frecuentes, pero pueden incluir molestias digestivas, mareos, somnolencia, dolor de cabeza y reacciones alérgicas. En casos raros puede producir alteraciones hepáticas, por lo que las personas con enfermedades del hígado deben utilizarla con especial precaución. Como ocurre con cualquier planta medicinal, lo más recomendable es consultar con un profesional antes de iniciar su consumo.
Los artículos de saludplena.com y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.
6 ideas sobre “Efectos secundarios de la Centella Asiática: riesgos y precauciones”
Me realizaron una vulvectomia parcial. Puedo tomar centella asiática
Blanca: Si estás recién operada sería conveniente esperar hasta que estés recuperada. En cambio si hace un tiempo de la cirugía (más de dos o tres meses) no creo que haya problemas para tomar Centella asiática.
Padezco de hipotiroidismo puedo consumir centella asiática, o me traerá alguna complicación.
Victoria: No tengo información sobre que la Centella asiática sea perjudicial para el Hipotiroidismo, pero seguramente estás tomando medicación y en ese caso debes consultarlo con tu médico.
estaba tomando centella asiatica de 500mg una tableta en el desayuno una en el almuerzo y otra en la cena sera grave para mi salud
raiza: Tomar Centella asiática en exceso podría afectar el hígado. Si por el momento no te ocurrió nada no creo que tengas problemas pero si deseas volver a tomar en el futuro trata de limitar la cantidad.
Me realizaron una vulvectomia parcial. Puedo tomar centella asiática
Blanca: Si estás recién operada sería conveniente esperar hasta que estés recuperada. En cambio si hace un tiempo de la cirugía (más de dos o tres meses) no creo que haya problemas para tomar Centella asiática.
Padezco de hipotiroidismo puedo consumir centella asiática, o me traerá alguna complicación.
Victoria: No tengo información sobre que la Centella asiática sea perjudicial para el Hipotiroidismo, pero seguramente estás tomando medicación y en ese caso debes consultarlo con tu médico.
estaba tomando centella asiatica de 500mg una tableta en el desayuno una en el almuerzo y otra en la cena sera grave para mi salud
raiza: Tomar Centella asiática en exceso podría afectar el hígado. Si por el momento no te ocurrió nada no creo que tengas problemas pero si deseas volver a tomar en el futuro trata de limitar la cantidad.