El aceite de coco puede ayudar a suavizar el cabello seco, disminuir el frizz y reducir la pérdida de proteínas de la fibra capilar. Su principal ventaja es que puede penetrar parcialmente en el cabello, especialmente cuando se utiliza antes del lavado.
El aceite de coco para el cabello es uno de los tratamientos caseros más utilizados cuando el pelo está seco, poroso, áspero o con tendencia al frizz.
A diferencia de muchos aceites que actúan principalmente sobre la superficie, su alto contenido de ácido láurico le permite penetrar en cierta medida en la fibra capilar.
Esto puede ayudar a proteger el cabello frente al daño producido por el lavado, el peinado y algunos tratamientos químicos.
¿Qué beneficios tiene el aceite de coco para el cabello?
El aceite de coco puede resultar especialmente útil para:
cabello seco;
cabello dañado;
puntas ásperas;
cabello con frizz;
cabello poroso;
pelo sometido a calor o tratamientos químicos.
Su efecto no consiste en “reparar” completamente una fibra dañada, ya que el cabello no puede regenerarse como un tejido vivo.
Lo que sí puede hacer es reducir la pérdida de proteínas, lubricar la superficie y mejorar temporalmente la suavidad y el aspecto del cabello.
¿Por qué el aceite de coco penetra en el cabello?
El aceite de coco contiene una elevada proporción de ácido láurico.
Por su estructura y afinidad con las proteínas del cabello, puede penetrar en la fibra con mayor facilidad que algunos otros aceites.
Esto explica por qué suele utilizarse como tratamiento antes del shampoo.
Aplicarlo antes del lavado puede disminuir la cantidad de agua que entra y sale repetidamente de la fibra durante el lavado.
Este fenómeno puede ser útil para reducir el deterioro producido por la hinchazón y contracción repetida del cabello.
¿El aceite de coco sirve para el cabello seco?
Sí, puede ser útil.
Cuando el cabello está seco suele presentar:
menos brillo;
mayor fricción entre las fibras;
puntas ásperas;
más tendencia a enredarse;
frizz.
Una pequeña cantidad de aceite de coco puede mejorar la lubricación de la superficie y hacer que el cabello se sienta más suave.
Sin embargo, no reemplaza completamente un buen acondicionador o una mascarilla hidratante.
¿Sirve para el cabello dañado?
Puede ayudar a protegerlo y mejorar su apariencia, especialmente cuando se utiliza antes del lavado.
El cabello puede dañarse por:
decoloraciones;
tintes frecuentes;
alisados;
plancha;
secador a temperaturas elevadas;
exposición solar;
fricción constante.
El aceite no puede reconstruir una fibra gravemente dañada, pero puede reducir la fricción y ayudar a limitar la pérdida de proteínas.
Aceite de coco para cabello poroso
Cuando se habla de cabello poroso se hace referencia a una fibra cuya cutícula permite que el agua y los productos entren y salgan con facilidad.
Esto suele suceder especialmente después de procesos químicos o daño térmico.
El aceite de coco no “cierra los poros”, pero puede:
disminuir temporalmente la pérdida de humedad;
reducir la fricción;
mejorar la sensación de suavidad;
ayudar a proteger la fibra antes del lavado.
En cabellos muy porosos suele funcionar bien como parte de una rutina que también incluya acondicionadores y mascarillas.
¿El aceite de coco quita el frizz?
Puede ayudar a reducirlo.
El frizz aparece cuando la fibra capilar pierde uniformidad y absorbe humedad del ambiente de manera irregular.
Una pequeña cantidad de aceite puede recubrir la superficie y disminuir la fricción entre cabellos.
Pero es importante no aplicar demasiado.
Si se utiliza en exceso, especialmente en cabello fino, puede dejarlo:
pesado;
apelmazado;
opaco;
con aspecto grasoso.
Cómo usar aceite de coco en el cabello antes del lavado
Una de las formas más útiles de utilizarlo es como tratamiento pre-shampoo.
Puedes hacerlo de esta forma:
Coloca una pequeña cantidad de aceite de coco en las manos.
Frótalo para que se derrita con el calor corporal.
Distribúyelo principalmente de medios a puntas.
Déjalo actuar entre 20 y 60 minutos.
Lava con shampoo.
Aplica acondicionador si lo necesitas.
No es necesario empapar completamente el cabello.
Una capa ligera suele ser suficiente.
¿Se puede dejar toda la noche?
Sí puede dejarse durante más tiempo si el cabello lo tolera, pero no es indispensable dormir con aceite de coco para obtener beneficios.
En algunos cabellos dejarlo durante muchas horas puede:
hacer más difícil el lavado;
dejar sensación grasosa;
apelmazar el cabello;
irritar el cuero cabelludo si se aplica en la raíz.
Para muchas personas, entre 30 minutos y una hora resulta suficiente.
¿Cuántas veces por semana se puede usar?
Depende del tipo de cabello.
Como referencia:
cabello seco o dañado: una o dos veces por semana;
cabello normal: una vez por semana o cada quince días;
cabello fino o graso: utilizar poca cantidad y con menor frecuencia.
Si el cabello comienza a verse pesado o aceitoso, conviene reducir la cantidad o la frecuencia.
Cómo usarlo en las puntas
También puede utilizarse una cantidad mínima sobre las puntas secas.
La clave es usar muy poco.
Frota una pequeña gota entre las manos y pásala suavemente por las puntas.
Esto puede mejorar temporalmente:
el brillo;
la suavidad;
el frizz;
el aspecto de las puntas.
No repara una punta abierta, pero puede hacerla menos visible.
¿Se puede aplicar aceite de coco en el cuero cabelludo?
Sí, pero no siempre es necesario.
Si el cuero cabelludo es seco y no presenta ninguna enfermedad puede tolerarse una pequeña cantidad durante un período corto.
Sin embargo, si existe:
caspa;
dermatitis seborreica;
picazón persistente;
enrojecimiento;
descamación grasa;
no conviene asumir que el aceite de coco es el tratamiento adecuado.
¿El aceite de coco sirve para la caspa?
No debe considerarse un tratamiento específico para la caspa.
La caspa y la dermatitis seborreica están relacionadas, entre otros factores, con levaduras del género Malassezia, producción de sebo y respuesta inflamatoria de la piel.
Aunque el aceite de coco contiene ácidos grasos con actividad antimicrobiana demostrada en determinados contextos experimentales, esto no significa que aplicarlo en el cuero cabelludo cure la caspa.
En algunas personas incluso puede dejar el cuero cabelludo más graso y empeorar las molestias.
¿Sirve para la dermatitis seborreica?
No debería utilizarse como sustituto de los tratamientos específicos.
La dermatitis seborreica puede requerir shampoos o productos con activos como:
ketoconazol;
ciclopirox;
selenio;
zinc;
otros agentes indicados por un dermatólogo.
Si existe descamación persistente, picazón intensa o inflamación, lo más adecuado es identificar la causa antes de aplicar aceites.
¿El aceite de coco hace crecer el cabello?
No existe evidencia sólida de que acelere directamente el crecimiento del cabello.
Puede ayudar a proteger la fibra y disminuir el quiebre, lo que puede hacer que el cabello conserve mejor su longitud.
Pero eso es diferente de estimular el folículo para producir cabello más rápidamente.
El aceite de coco para el cabello puede resultar especialmente útil cuando el pelo está seco, poroso, con frizz o dañado.
Su contenido de ácido láurico permite que penetre parcialmente en la fibra y puede ayudar a reducir la pérdida de proteínas durante el lavado.
Una de las mejores formas de utilizarlo es como tratamiento pre-shampoo durante 20 a 60 minutos, principalmente de medios a puntas.
No es necesario aplicarlo diariamente ni dejarlo toda la noche.
En cuanto al cuero cabelludo, no debe considerarse un tratamiento específico para caspa o dermatitis seborreica, y en algunas personas puede aumentar la sensación grasa.
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