Lecitina para perder peso

La lecitina de soja ofrece amplios beneficios para la salud y entre ellos tiene la virtud de ayudar a perder peso

La lecitina de soja es un complemento dietético que facilita la pérdida de peso en forma totalmente natural.
Las propiedades adelgazantes de la lecitina se deben principalmente a sus efectos como emulsionante de grasas, tornándolas más líquidas y facilitando su eliminación.
La Lecitina de soja es un derivado de la soja que pertenece a un grupo de sustancias denominadas fosfolípidos, éstos son una mezcla compleja de grasas, ácidos grasos esenciales, fósforo y vitaminas del grupo B como son la colina y el inositol.




¿Porqué la Lecitina de soja ayuda a perder peso?

La lecitina de Soya contribuye a perder peso debido a que actúa como emulsionador de las grasas y evita que estas se depositen y se acumulen en el organismo. Acelera el metabolismo de las grasas. Tiene efectos diuréticos, gracias a los cuales evita la retención de líquidos. Mejora el tránsito intestinal, lo cual ayuda a expulsar las grasas y evita que estas sean reabsorbidas por el intestino.




¿Cómo se toma la Lecitina de soja para adelgazar?

El consumo de Lecitina de soja para perder peso se considera que debe ser de 1 o 2 cucharadas antes de la comida.
La Lecitina puede tomarse sola o mezclada con yogur, leche, jugos o como resulte más agradable al paladar.

Lecitina soja perder peso

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