Mas sobre varices en el embarazo

Durante en embarazo aumenta el riesgo de que se formen várices y es necesario saber como prevenirlas

En los últimos meses del embarazo pueden aparecer várices en las piernas como consecuencia de varios factores que se reúnen para que esto ocurra.
Las várices se producen como consecuencia del debilitamiento de las parecedes de las venas y la relajación de las válvulas que controlan en flujo sanguineo lo cual entorpece la circulación de retorno hacia el corazón.
En el embarazo, especialmente en el segundo y tercer trimestre, se incrementan los riesgos de que se produzcan várices debido tres factores, el aumento de la presión en la zona pelvica, los altos niveles de la hormona progesterona y el aumento de peso, los cuales contribuyen a la relajación de las paredes de las venas.




Como prevenir la formación de varices en el embarazo

* Controlar el peso siguiendo las indicaciones del médico.

* Realizar caminatas diarias.

* En verano evitar salir cuando la temperatura es más elevada porque el calor dilata las venas.



* En invierno no permanecer cerca de fuentes de calefacción que den calor directo.

* Evitar los baños con agua caliente, es aconsejable tomar duchas con agua tibia.

* No permanecer muchas horas sentada, si no es posible evitarlo tratar de ponese de pie cada media hora.



* No cruzar las piernas debido a que entorpece la circulación.

* No usar ropa ajustada.

* Utilizar zapatos cómodos y evitar los tacones altos.

* En algunos casos el médico puede indicar el uso de medias de compresión.

Observar las piernas durante el embarazo y consultar al médico ante la aparición de venas marcadas, áreas de diferente color o formación de las llamadas arañitas.
Prevenir la formación de várices es muy importante ya que una vez que se han producido pueden continuar después del embarazo tranformándose en un problema de difícil solución que afecta la estética y también la autoestima de quienes lo padecen.

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