Vitaminas para el cabello

Conoce cuales son las vitaminas que necesita tu cabello para lucir sedoso, brillante y con mayor crecimiento

Las deficiencias de algunas vitaminas pueden ser la causa de que el cabello luzca reseco, sin brillo y con puntas abiertas, que se produzca caída o tenga poco crecimiento.
La mayoría de las vitaminas necesarias para que el cabello esté fuerte y saludable se obtienen de la alimentación, pero no siempre consumimos los alimentos necesarios o en las cantidades adecuadas.

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