La Carnitina es una sustancia natural que está de moda como suplemento dietético para adelgazar y aumentar músculos, pero debes conocer sus beneficios para la salud
La Carnitina es una sustancia natural que se encuentra en el organismo, no es un aminoácido aunque tiene estructuras similares. El rol más importante de la Carnitina consiste en transportar ácidos grasos hasta las células, especialmente a los órganos celulares encargados de producir energía.
En casos de deficiencias de Carnitina las células generan menor cantidad de energía y se producirá un mayor aumento de grasa. Por lo tanto al corregir las deficiencias de Carnitina se puede lograr reducir la producción de grasa y evitar su acumulación.