Cómo mejorar la piel – 2024

Todo lo que necesitas para mejorar la piel



El primer paso es la hidratación, cuando hablamos de la hidratación de la piel, normalmente nos imaginamos los productos que nos ofrece el mercado, en forma de cremas, geles, o líquidos. Si bien estos productos son muy necesarios, lo principal es que la hidratación provenga de nuestro interior. El mejor hidratante para la piel es el agua. Al beber como mínimo 2 litros por día estamos beneficiando a todos nuestros órganos y estamos consiguiendo la humedad que necesita la piel para verse bien.

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