Aumentar los niveles del colesterol bueno puede disminuir los riesgos de sufrir enfermedades cardíacas
Siempre escuchamos hablar de que los niveles elevados de colesterol implican graves peligros para la salud, debido a que el colesterol alto aumenta las posibilidades de sufrir un infarto cardíaco. Si alguien nos dice que es saludable incrementar los niveles de colesterol, seguramente pensaríamos que esa persona está equivocada y no tiene idea de lo que dice. Pero no habría equivocación si esa persona se refiere a que se deben aumentar los niveles del colesterol bueno, porque este tipo de colesterol ayuda a proteger la salud del corazón y las arterias, siendo altamente beneficioso para disminuir los riesgos de padecer enfermedades coronarias y de sufrir infartos.