Propiedades de la pera

Las peras además de ser unas frutas deliciosas tienen propiedades beneficiosas para la salud y la belleza, ayudan a controlar la hipertensión, perder peso y mejorar celulitis

La pera está formada por un 80% de agua y el resto de fibra soluble, esto la convierte en una fruta ideal para ser consumida en dietas para perder peso.
Las peras también producen sensación de saciedad lo cual evita sentir apetito entre comidas y quienes están a dieta saben que esos son los períodos en los que se suele caer en la tentación de ingerir alimentos prohibidos.

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