Relación entre Hipertensión y estrés – 2021

Tengo presión nerviosa, el estrés hace que mi presión suba hasta las nubes, la causa de mi Hipertensión son sólo los nervios, cuando me tranquilizo mi presión es normal.

Hemos escuchado estas frases infinidad de veces sin saber que tienen un porcentaje de certeza y otro de error, la presión nerviosa existe pero no es causada unicamente por el estrés, se deben tomar también otras medidas para controlarla.
Es real que los nervios pueden hacer que la presión suba rápidamente, no es un mito ni un invento, para comprobarlo basta con tener en casa un medidor de presión y controlarla con frecuencia, de esa forma será fácil comprobar que en momentos de estrés o de tensión nerviosa la presión arterial estará más alta de lo normal.

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