Podemos impedir que los efectos del estrés causen serios daños al organismo, para ello contamos con la naturaleza que nos brinda hierbas y alimentos antiestrés
Si bien es imposible evitar el estrés, ya que vivimos sometidos a continuas situaciones estresantes, al menos debemos encontrar la forma de impedir que sus efectos dañen nuestra salud física, mental y emocional. Ya que está científicamente comprobado que el estrés puede afectar seriamente a todo el organismo.