Métodos para perder peso

Perder peso no es solo una cuestión estética, cuando se tiene sobrepeso también se ve afectada la salud y la estabilidad emocional.



Existen diferentes métodos para perder peso, dietas, medicamentos, remedios caseros, ejercicios y diferentes tipos de tratamientos, todos dependen de cuanto se necesite adelgazar.
Las dietas para perder peso rápido, sirven a aquellas personas que desean adelgazar entre 3 y 5 kilos en una semana, pero no son recomendables para quienes tienen un sobrepeso mayor.

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