¿Cómo se toma colágeno hidrolizado en polvo? ¿Cuánta cantidad de colágeno se toma por día? ¿A que hora es mejor tomar colágeno hidrolizado?
El colágeno hidrolizado se toma con fines estéticos o medicinales. En el primer caso se emplea para recobrar la firmeza y elasticidad de la piel, disminuír arrugas, fortalecer el cabello y las uñas, perder peso y tonificar la masa muscular. En el segundo caso se toma colágeno hidrolizado como tratamiento para Osteoartritis, problemas en articulaciones y lesiones deportivas, entre otros, debido a que este suplemento ayuda a regenerar cartílagos, tendones, ligamentos y fibras musculares.