Minerales para prevenir las canas

Las canas que aparecen a temprana edad pueden deberse a las deficiencias de minerales en la alimentación

La falta de minerales en la alimentación diaria puede dar lugar a la aparición de canas prematuras o acelerar el encanecimiento del cabello en los adultos.
La carencia de minerales como el hierro, cobre, zinc y sílice puede disminuir la producción de melanina y causar que el cabello vaya perdiendo color hasta tornarse blanco.
La alimentación que consumimos diariamente suelen ser deficientes en estos minerales y debemos incorporar alimentos que los contengan en un mayor porcentaje, de esa forma podemos frenar el avance de las canas.

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