Triptófano, remedio natural para Estrés

Triptófano, el aminoácido que contrarresta los efectos del estrés, mejora la Depresión, Ansiedad y el Insomnio.

El Triptófano es un aminoácido esencial para la nutrición humana y está directamente relacionado con la producción de Serotonina, la sustancia natural que regula las sensaciones de bienestar, placer, la alegría y el sueño.
Cuando los niveles de Triptófano en plasma se encuentran disminuídos también lo estarán los de Serotonina y no demorarán en aparecer los primeros síntomas, insomnio, irritabilidad, decaimiento, ansiedad, depresión o tristeza.

Leer más

Share Button