La Valeriana es el mejor remedio natural para los nervios – 2022

La Valeriana es considerada el mejor remedio natural para ansiedad, nervios, dolor de cabeza, hipertensión, estrés e insomnio



La Valeriana (Valeriana officinalis) es una planta perenne, puede medir entre 20 centímetros y un metro, tiene un tallo hueco y recto. Sus hojas tienen forma de lanza con vellosidades en la superficie inferior y las flores son de color blanco o rosado. Las propiedades medicinales de la Valeriana provienen de aceites esenciales con efectos sedantes y relajantes los cuales se encuentran especialmente en las raíces de la planta.

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