Arándanos son buenos para la vista

Se ha comprobado que el consumo regular de arándanos mejora la visión y previene enfermedades oculares Los arándanos se encuentran dentro de las llamadas superfrutas debido a su poder antioxidante. Estas bayas provienen de un pequeño arbusto arbusto de la familia de las Ericáceas del género Vaccinium. Son frutos que tienen forma esférica, con unLeer mas

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