Las almendras ayudan a bajar el colesterol – 2024

Las almendras son beneficiosas para cuidar la salud del corazón y reducir los niveles de colesterol



Las almendras suelen ser evitadas debido a que aportan muchas calorías. Si bien es cierto que no contribuyen a perder peso, tampoco son causantes de sobrepeso, y deberían incorporarse a la alimentación diaria, ya que sus beneficios para la salud son muy valiosos.
Las almendras contienen sustancias que protegen el corazón y previenen las enfermedades cardiovasculares.

Leer más

error: Este contenido tiene derechos de autor !!