La vitamina B6 es una vitamina hidrosoluble que está formada por tres compuestos químicos denominados Piridoxina, Piridoxal y Piridoxamina
La vitamina B6, conocida como Piridoxina, cumple muchas e importantes funciones en el organismo. Algunas de ellas son: La formación de glóbulos rojos, la creación de anticuerpos, la transformación de carbohidratos y grasas en energía, también interviene en la formación de neurotransmisores y en el correcto funcionamiento de los nervios.