La Dieta Flexitariana – 2024

La Dieta Flexitariana surge como una nueva forma de alimentarse sanamente y perder peso sin pasar hambre



La dieta Flexitariana es una forma de alimentación básicamente vegetariana, pero que incluye huevos, lácteos y carne en menor proporción. Dawn Jackson Blatner, autora del libro La Dieta Flexitariana, asegura que de acuerdo a investigaciones realizadas en la Universidad de Oxford, esta dieta ofrece beneficios para la salud y ayuda a perder peso de la misma forma que una dieta exclusivamente vegetariana.

Leer más

error: Este contenido tiene derechos de autor !!