Como tomar Glucomanano en cápsulas

¿Cómo tomar cápsulas de Glucomanano para bajar de peso?

En la entrada anterior mencionamos los beneficios del Glucomanano para perder peso sin sentir apetito.
Este suplemento natural está compuesto de raíz de Konjac y se trata de un tipo de fibra que aumenta su volumen dentro del estómago.
Una vez que el Glucomanano es ingerido comienza a absorber agua y se transforma en una sustancia gelatinosa, la cual produce la sensación de estómago lleno.
El Glucomanano se puede tomar en cápsulas o en polvo, siendo las cápsulas la opción más cómoda de tomar el suplemento.

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Efectos secundarios del Hamamelis

Tomar Hamamelis con fines medicinales puede ocasionar efectos adversos

El Hamamelis (Avellano de bruja o Escoba de bruja) se toma como remedio natural para várices, hemorroides, detener hemorragias y controlar menstruaciones abundantes.
Los beneficios medicinales del Hamamelis son más amplios, ya que también se emplea en forma externa para cicatrizar heridas, tratar dermatitis, picaduras de insecto y quemaduras leves.
No obstante el Hamamelis tiene contraindicaciones y también puede causar efectos negativos.

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Aceite de mostaza para aumentar el cabello

El aceite de mostaza contiene sustancias que fortelecen el cabello, aumentan su crecimiento y evitan la caída

Un producto natural como el aceite de Mostaza es beneficioso para el cabello debido a que contiene Isiocinato de Alilo el cual incrementa la irrigación sanguínea del cuero cabelludo, favoreciendo la llegada de nutrientes a los folículos pilosos.
Pero no se puede aplicar el aceite de Mostaza puro debido a que produce irritaciones en el cuero cabelludo, por esa razón debe mezclarse en partes iguales con otro aceite.

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Enfermedades que causan hinchazón abdominal

La hinchazón abdominal que persiste durante varias semanas puede ser síntoma de problemas de salud

La inflamación en el vientre suele ser ocasionado por el consumo de alimentos que generan gases, en ese caso la hinchazón es transitoria.
Entre las causas de inflamación abdominal se encuentran el estreñimiento o tragar aire al comer.
Pero cuando la hinchazón se repite con frecuencia o se mantiene en el tiempo, podría ser ocasionada por otros problemas.

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Remedios caseros para uñas escamadas

Cuando la superficie de la uña no se ve lisa, sino que aparece como formada por escamas puede solucionarse con algunos remedios caseros.
Para saber cual es el remedio adecuado, primero se debe determinar la causa de que las uñas se descamen, ya que de acuerdo al tipo de problema se aplicará la solución correspondiente.
Las uñas pueden estar escamadas por deficiencias nutricionales, por infecciones o por el contacto con sustancias irritantes.

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Cuanto magnesio se necesita por día

¿Cuánto magnesio hay que tomar por día?¿Cómo saber si se necesita tomar magnesio?

El magnesio es un mineral imprescindible para el buen funcionamiento del organismo.
Las cantidades requeridas de magnesio se obtienen de los alimentos, pero en algunos casos se producen deficiencias que deben ser compensadas con suplementos.

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Como prevenir y evitar el dolor de cabeza

Recomendaciones para evitar dolores de cabeza

En determinados casos el dolor de cabeza puede prevenirse y también evitarse.
Muchos de los dolores de cabeza frecuentes se deben a diferentes problemas.
Tales como trastornos digestivos, presión arterial alta, medicamentos y otras causas.
Al identificar y solucionar la causa se evita que el dolor de cabeza se repita.

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