El insomnio

¿Cómo afecta el insomnio a la salud?

El insomnio es el trastorno del sueño más frecuente. Millones de personas en todo el mundo padecen insomnio en alguna de sus formas.
Generalmente se cree que se trata sólo de no poder dormir, pero el insomnio incluye también la tardanza en conciliar el sueño luego de acostarse, dormir a intervalos o despertarse completamente a las pocas horas.
Se calcula que una persona debe dormir aproximadamente 8 horas, esto varía, ya que hay quienes necesitan dormir 10 horas y otras con 5 o 6 ya se sienten descansados.

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Estrés – ¿Qué es el estrés?

El estrés que el organismo soporta durante largos períodos es el causante de muchos de los problemas de salud que todos padecemos

El estrés, o stress, es la respuesta adaptativa del organismo ante los diversos agentes estresores.
Esta definición corresponde a Hans Selye y es sólo una entre muchas.
El estrés es en si mismo una respuesta natural del organismo, un mecanismo de supervivencia, que nos permite reconocer el peligro ante una situación determinada y nos prepara física y psiquicamente para el enfrentamiento o la huída.

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Esquizofrenia, causas, síntomas y tratamiento

Que es esquizofrenia, sintomas y tratamientos

La Esquizofrenia es una enfermedad mental, crónica, cuyas causas no están totalmente definidas pero puede haber muchos factores para que se origine.
Estos factores pueden ser genéticos, problemas durante el desarrollo embrionario, el consumo de drogas (marihuana, cocaína, LSD), el alcoholismo, el tabaquismo y factores psicosociales.
En la mayoría de los casos están aumentados los ventrículos cerebrales y hay excesiva actividad en los neurotransmisores.

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Trastorno bipolar

Trastorno Bipolar, causas, síntomas y tratamientos

El Trastorno bipolar es una enfermedad mental en la que se alternan estados de depresión profunda con períodos de euforia o agresividad desmedidos.
Las personas con trastorno bipolar sufren cambios bruscos en el estado de ánimo.
Tienen períodos en los que se sienten felices, eufóricos y llenos de energía, de los cuales pasan a un estado de profunda depresión.
El trastorno bipolar es conocido también como Bipolaridad, Trastorno afectivo bipolar y antes era llamado Psicosis maníaco-depresiva.

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Enfermedades psicosomáticas

Como se producen las enfermedades psicosomáticas

Las enfermedades psicosomáticas tienen su origen en un conflicto psicológico que se expresa a través de un síntoma físico.
Las emociones y sentimientos negativos que no se pueden exteriorizar se manifestarán organicamente.
Respecto a las enfermedades o trastornos psicosomáticos existen muchas controversias a nivel científico, pero cada vez más la medicina está tomando al individuo como un todo y comprendiendo que la mente y el cuerpo no son cosas separadas sino que forman una unidad.

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La Anorexia

La anorexia es un trastorno psicológico de la conducta alimentaria.

Las personas que padecen anorexia tienen una visión distorsionada de su cuerpo, se ven a si mismos como obesos aunque en realidad estén extremadamente delgados.
Quien padece anorexia puede sentir un profundo rechazo hacia la comida considerándo que es la que impide alcanzar su ideal.
Este ideal es la máxima delgadez posible, lo lleva a realizar largos períodos de ayuno, ingerir un mínimo de alimentos, utilizar laxantes,
diuréticos y hacer ejercicio físico en forma exhaustiva.
Una persona que sufre anorexia se niega a si misma tener este problema y también lo oculta a los demás.

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La Depresión

La depresión es un trastorno que se caracteriza por sentimientos de tristeza constantes

La Depresión es un trastorno que se caracteriza por sentimientos constantes de tristeza, sufrimiento, melancolía, angustia, abatimiento, desesperanza.
Todos los seres humanos sentimos depresión en algún momento, por algún hecho determinado, pero luego, con el tiempo, la superamos.
Se considera clinicamente Depresión cuando este cuadro se prolonga en el tiempo y los síntomas son un impedimento para desarrolar la vida con normalidad.
La depresión ataca a millones de personas en todo el mundo, hoy en día es el trastorno psicológico más común.

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