Porqué se producen los calambres

Calambres, como aliviar el dolor Cuando te despiertas en la mitad de la noche con un terrible dolor en la pantorilla y notas que en el lugar apareció un nudo rígido que no se quita por más que lo fricciones, se trata de un calambre. Lo mismo puede suceder practicando actividades deportivas, en este casoLeer mas

El ácido fólico

Importancia del ácido fólico para el embarazo El ácido fólico tiene una importancia fundamental ya que su ingesta previene que los niños nazcan con defectos en el cerebro y en la médula espinal, los cuales provocan la mayoría de las discapacidades congénitas. El ácido fólico también previene la fisura de paladar y el labio leporino,Leer mas

Cristales en la orina

Presencia de cristales en la orina Los cristales que aparecen en la orina cuando esta es analizada, pueden tener poca importancia o estar indicando un problema, para saberlo serán valorados según la cantidad y la composición que presenten. El depósito de algunos cristales puede dar lugar a la formación de cálculos en las vías urinarias.Leer mas

Remedios caseros para el dolor de muelas

Remedios naturales para aliviar el dolor de muelas El dolor de muelas es uno de los dolores más fuertes que existen, quien ha sufrido alguna vez este dolor seguramente no lo olvidará en su vida y hará todo lo posible por no padecerlo nuevamente. Aunque en ocasiones puede aparecer súbitamente, el dolor de muelas puedeLeer mas

Las Aftas

Las aftas consisten en pequeñas y dolorosas lesiones que se forman en el interior de la boca Aftas,, Estomatitis o Estomatitis aftosa son los nombres que reciben las lesiones que aparecen en la mucosa del interior de la boca en forma de llagas o úlceras. La característica principal de las aftas es el intenso ardorLeer mas

Alimentos para aumentar músculos

Alimentación para desarrollar musculos Los principales alimentos para aumentar la masa muscular son las proteínas. Las proteínas las encontramos en los alimentos de origen animal, tales como carne, pollo, pescado, lácteos huevos y también en algunos vegetales. En entradas anteriores nos referimos a cuales son los ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS y también a CUANTAS PROTEÍNASLeer mas