Salud Plena.com – Página 285 – Alternativas naturales para cuidar la salud

Vitamina D o Calciferol

La vitamina D es conocida como la vitamina de la luz del sol debido a que es producida por el organismo al recibir los rayos solares en forma directa

La vitamina D es imprescindible para la absorción del calcio y el fósforo, dos minerales esenciales para la formación y mantenimiento de los huesos.
Además de estas importantes funciones la vitamina D participa en el crecimiento y maduración de las células. Fortalece el sistema inmunológico y ayuda a mantener los niveles de calcio en el organismo, el cual interviene en la transmisión de los impulsos nerviosos.

Recetas caseras para blanquear rodillas – 2023

por SaludPlena

Aclarar las rodillas con remedios caseros

La piel de las rodillas tiende a engrosarse tornándose áspera, rugosa y oscura, cuando esto sucede las piernas presentan un aspecto desprolijo.
La imagen de un niño con las rodillas sucias es lo primero que nos viene a la mente ante unas rodillas oscuras con aspecto de manchadas aunque estén perfectamente limpias.
Para que esto no suceda te vamos a dejar un tratamiento casero para blanquear rodillas y algunas otras sugerencias que requieren la compra de algunos productos.

Tratamientos para estrias blancas – 2023

por SaludPlena

Las mejores alternativas para quitar las estrías blancas

Las estrias blancas son lineas finas que aparecen en la piel como si hubiesen sido trazadas por un lápiz de color blanco. Las zonas más propensas para la formación de estrias son los gluteos, caderas, muslos y abdomen pero también pueden producirse en los senos y en la parte superior de los brazos.
Estas lineas indican que las fibras elásticas de la piel han sido dañadas y posteriormente reparadas transformandose en cicatrices.

Remedios caseros para el insomnio – 2023

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¿Cuáles son los mejores remedios caseros para el insomnio?

Las plantas medicinales para combatir el insomnio son remedios caseros que vienen siendo utilizados desde mucho tiempo antes que existieran los medicamentos para dormir.
Además de las hierbas existen otras alternativas naturales tan simples como beber un vaso de leche tibia o comer un par de plátanos.

Aloe vera, remedio natural para úlceras y gastritis – 2023

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El Aloe vera es una planta con propiedades medicinales que favorecen la curación de úlceras y gastritis

El Aloe vera (Sabila) es una de las plantas más utilizadas con fines medicinales debido a que posee vitaminas, fitoesteroles, aminoácidos y oligoelementos que le otorgan increibles propiedades beneficiosas para la salud.
Las sustancias contenidas en el aloe tienen poder antioxidante, bactericida, antiinflamatorio y reparador de los tejidos, estos efectos le han otorgado la merecida fama de planta milagrosa.

Beneficios del Aloe vera para la piel – 2023

por SaludPlena

El Aloe Vera es un maravilloso remedio natural para la piel

El Aloe vera o Sabila se encuentra dentro de los mejores remedios naturales para los problemas de piel siendo aplicado tanto para curar quemaduras como para evitar arrugas.
Las increibles propiedades del Aloe vera para solucionar problemas en la piel son reconocidas por la ciencia y de hecho las sustancias de esta planta son utilizadas para elaborar medicamentos y cosméticos destinados a la salud y belleza de la piel.

Espirulina, efectos secundarios – 2023

por SaludPlena

La Espirulina suele ocasionar efectos adversos leves o severos

La Spirulina o Espirulina es considerada un remedio natural para perder peso y se cree que por ser natural no produce efectos secundarios ni riesgos para la salud. Pero lo natural también puede ocasionar reacciones adversas o causar daño al organismo.
La Espirulina tiene propiedades medicinales aún más importantes que adelgazar, pero también causa algunos efectos secundarios.