La dieta del limón

La Dieta del Limón es una alternativa natural que ayuda a perder peso y desintoxicar el organismo al mismo tiempo

La Dieta del limón para adelgazar consiste en beber jugo de limón en ayunas durante determinada cantidad de días, la elección del tiempo que dura la dieta depende de los kilos que se necesite perder.
Debemos aclarar que la Dieta del Limón no se basa unicamente en beber jugo de limón, ya que no sería saludable ingerir solo limón, sino que debe acompañar un cambio de alimentación.




¿CÓMO SE HACE LA DIETA DEL LIMÓN?

La Dieta del Limón es similar a la Cura del Limón, en este caso veremos un ejemplo de dieta de 5 días:

Día 1 de la Dieta del Limón - Beber el jugo de 1 limón en ayunas, mezclado en partes iguales con agua tibia.
Día 2 de la dieta del limón - Beber el jugo de 2 limones en ayunas, mezclado en partes iguales con agua tibia.
Día 3 de la Dieta del Limón - Beber el jugo de 3 limones en ayunas, mezclado con agua tibia.
Día 4 de la Dieta del Limón - Beber el jugo de 2 limones en ayunas, mezclado con la misma cantidad de agua tibia.
Día 5 de la Dieta del Limón - Beber el jugo de 1 limón, mezclado en partes iguales con agua tibia.

¿CUÁNTO TIEMPO DURA LA DIETA DEL LIMÓN?

La Dieta del Limón se encuentra dentro de las llamadas dietas rápidas o dietas para perder peso rápidamente, estas dietas resultan efectivas para perder entre 2 y 5 kilos en pocos días, pero no es aconsejable realizarlas durante largos períodos.
La Dieta del Limón corta es la que se hace durante 5 días, puede extenderse a una semana o a dos semanas y el período máximo de este tipo de dietas no debe superar los 20 días.

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CONTRAINDICACIONES DE LA DIETA DEL LIMÓN

La Dieta del Limón no debe ser realizada durante el embarazo o el período de lactancia.
No es recomendable hacer la Dieta del Limón o la cura del Limón cuando se tienen problemas digestivos como úlceras o gastritis.
En caso de padecer enfermedades crónicas es necesario solicitar la aprobación del médico antes de iniciar la dieta.

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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza
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7 comentarios sobre “La dieta del limón

  1. cual seria un buen diuretico natural

  2. El limón es cicatrizante y antiséptico y sí se puede tomar con gastritis.
    Es más, a mí me lo dieron puro para mi gastritis y conozco gente con ulcera gastrica que se ha curado tomando limón, ya que al ingerido es alcalino y por ende, alcalinizante. No sucede lo mismo con los otros cítricos.
    Hace años que cuando tengo acidez, lo unico que tomo es el jugo colado de 1 limon.

  3. Una pregunta después de tomar el jugo de limón tengo que esperar para tomar el desayuno???

  4. Cuanto tiempo tiene es recomendable esperar para realizarla nuevamente

  5. Itzel: La Dieta del Limón (de 5 días) se puede repetir cada dos o tres meses, por lo tanto debes dejar pasar como mínimo dos meses antes de repetirla.

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