Vitamina B5 – Acido Pantoténico

La vitamina B5 es indicada como tratamiento para diversos problemas tales como acné, dermatitis, pies ardientes, alergias, depresión, neuralgias, caida de cabello, sobrepeso y asma

El ácido Pantoténico es uno de los nutrientes esenciales para la vida ya que cumple funciones tan importantes como mantener el estado normal de los nervios, forma parte de la coenzima A que interviene en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas, su carencia puede producir lesiones en las glandulas suprarrenales, también influye directamente en la salud de la piel y el cabello.




La vitamina B5 o ácido Pantoténico puede obtenerse llevando una alimentación normal.

Esta vitamina se encuentra especialmente en huevos, carne, cacahuate, boniato (batata) y cereales integrales.

Suele indicarse en forma de suplementos (vía oral) cuando se usa como tratamiento para diferentes dolencias.

También se utiliza vitamina B5 en forma externa para ser aplicada en la piel o el cuero cabelludo.

En estos casos las cantidades de ácido Pantoténico requeridas deben ser indicadas por el médico de acuerdo a la dolencia o problema que se necesite tratar.

Problemas de salud que se tratan con ácido Pantoténico (Vitamina B5)

* Pies calientes o pies ardientes
* Neuropatías diabéticas
* Neuralgias
* Dermatitis y eccemas
* Canas prematuras
* Caida de cabello
* Dermatitis seborreica
* Acné
* Alergias

* Asma
* Sindrome del túnel carpiano
* Calambres
* Hongos
* Colitis
* Alcoholismo
* Sobrepeso
* Sindrome de fatiga crónica
* Depresión
* Agrandamiento de próstata

Cuando existen carencias de ácido pantoténico generalmente también las hay de otras vitaminas y especialmente las del complejo B por lo cual el médico posiblemente considere beneficioso para el tratamiento indicar varias vitaminas a un mismo tiempo, las cuales serán determinadas por el profesional así como también el periodo en que deberán ser consumidas.

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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza
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1 comentario a “Vitamina B5 – Acido Pantoténico”

  1. por favor necesito que alguien me ayude me duele mucho las plantas de los pies y ahora últimamente me queman demaciado tengo los pies super calientes gracias

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