Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Semillas de Linaza para Artritis reumatoide

Las semillas de Lino o Linaza ayudan a mejorar los síntomas de Artritis reumatoide

Está comprobado que el consumo regular de semillas de Linaza ayuda a disminuír el dolor y la inflamación de las articulaciones.
La Artritis reumatoide es un tipo de Artritis que se manifiesta con dolor, inflamación, rigidez en las articulaciones.
El Reuma puede afectar cualquier articulación, pero es más frecuente que se presente en las muñecas y los dedos.
No existe cura para esta enfermedad, ya que no se conoce la causa de la artritis reumatoide y los medicamentos que se indican apuntan a calmar el dolor y disminuír la inflamación.
Algunos alimentos, como las semillas de Lino o Linaza, tienen efectos similares a los que ofrecen algunos fármacos.




¿PORQUÉ LAS SEMILLAS DE LINO SON BENEFICIOSAS?

Las semillas de Lino o Linaza, son ricas en ácidos grasos Omega 3.
Está científicamente comprobado que los Omega 3 tienen potentes efectos antiinflamatorios.
También contienen antioxidantes y contienen vitamina E, los cuales favorecen la recuperación de las articulaciones.

Otros alimentos contienen Omega 3 y resultan beneficiosos para la Artritis reumatoide.
Entre ellos se encuentran las semillas de calabaza, semillas de girasol, aceite de Linaza y el aceite de pescado.

Además de estos alimentos existen remedios naturales como el Harpagofito, una planta que se considera el antiinflamatorio más potente.

¿COMO CONSUMIR SEMILLAS DE LINAZA PARA REUMA Y ATRITIS?

Las semillas de Linaza se pueden consumir de diferentes formas.
Para tomarlas como remedio, son 4 cucharaditas al día (una con cada comida).

Se remoja una cucharadita con un poco de agua durante 15 minutos y se toma mezclada con yogurt descremado.
También se puede mezclar con jugos, batidos o con la comida.

Otras formas de consumir semillas de Lino pueden ser: Espolvorearlas sobre la comida o utilizarlas para elaborar pan (mezcladas con la masa).
Aunque en estos casos resulta difícil tener control sobre las cantidades que se ingieren.

ADVERTENCIAS SOBRE LAS SEMILLAS DE LINAZA

Estas semillas tienen el efecto de afinar la sangre y resulta riesgoso tomarlas junto a remedios anticoagulantes.
Son perjudiciales para quienes para quienes sufren divertículos o enfermedades intestinales que causan diarrea.
Las personas con Diabetes que reciben insulina o toman medicamentos, deben tener especial cuidado ya que las semillas de Linaza también bajan el azúcar en la sangre.
Para ver información más detallada ver el artículo sobre las contraindicaciones.

Los artículos de saludplena.com y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza
.

Share Button




Escribe un comentario


Content Protected Using Blog Protector By: PcDrome.