Hierbabuena propiedades medicinales

La Hierbabuena (Mentha spicata) conocida también como Yerbabuena, es una especie de menta que posee amplias propiedades medicinales.
No se debe confundir con la Menta piperita, aunque tengan una apariencia similar.
La forma más común de tomar Yerbabuena es colocando 5 o 6 hojas en una taza de agua caliente.
Los principales componentes de la Hierbabuena, como mentol, mentona, limoneno y felandreno.
Estos componentes son los que le otorgan sus efectos analgésicos, antiespasmódicos, carminativos y otras bondades terapéuticas.




Hierbabuena calma el dolor

Los efectos analgésicos de la Hierbabuena se deben al mentol, el cual actúa sobre los nervios que transmiten las sensaciones de dolor.
Esto la convierte en un analgésico natural para calmar todo tipo de dolor.

Mejora la digestión y evita los gases

Las sustancias de la Hierbabuena activan la digestión, contribuyen al buen funcionamiento del hígado e incrementan la producción de bilis.
Debido a sus efectos carminativos estimula la expulsión de los gases, evitando la inflamación abdominal.

Remedio para el exceso de vello

Investigaciones científicas han mostrado que las infusiones de Hierbabuena tienen propiedades antiandrogénicas y reducen los niveles de testosterona.
Esta propiedad favorece a las mujeres que padecen Hirsutismo (exceso de vello facial y corporal).

Disminuye inflamaciones

Ayuda a desinflamar órganos y tejidos. También resulta efectiva para inflamaciones en las articulaciones.

Elimina parásitos intestinales

Beber dos tazas de Hierbabuena en ayunas contribuye a expulsar los parásitos intestinales.

Alivia dolores menstruales

Debido a su acción analgésica y antiinflamatoria, la hierbabuena resulta muy eficaz para tratar casos de menstruaciones dolorosas.

Nervios, estrés, insomnio

Las infusiones de Hierbabuena tienen ligeros efectos sedantes. Ayudan a aplacar la tensión nerviosa y a dormir mejor.

Como enjuague bucal

La Hierbabuena se emplea como enjuague bucal en caso de aftas, lesiones en la boca o inflamación de las encías.

Quemaduras y heridas

Sus efectos antisépticos, antiinflamatorios y analgésicos permiten que se utilicen las infusiones de Hierbabuena (frías) para lavar heridas y quemaduras.

Los artículos de saludplena.com y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza
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