Dieta para quistes de mama

Algunos alimentos resultan beneficiosos para prevenir o eliminar los quistes de mama, en cambio otros resultan perjudiciales.
Cuando se padece este problema es importante introducir algunos cambios en la alimentación.
Antes de comenzar a hablar de la dieta debemos aclarar que nos referimos a los quistes de mama benignos.
Se trata de un problema frecuente que consiste en la formación de pequeñas bolsitas llenas de líquido.
Estos quistes suelen producir dolor o molestias, especialmente los días previos a la menstruación.




Alimentos perjudiciales para quistes en senos

* Carnes con grasa. Se recomienda disminuír el consumo de carnes en general, en especial las carnes rojas.
En algunos casos se aconseja reducir o suprimir también el consumo de pollo.

* Embutidos.

* Mariscos.

* Lácteos enteros y sus derivados (mantequilla, quesos, cremas).

* Chocolate.

* Café.

* Beber té en exceso podría ser perjudicial.

* Bebidas cola y otros refrescos industrializados.

* Bebidas alcohólicas.

* Alimentos elaborados con harinas blancas, especialmente bollos y pasteles.

* Aunque no existen pruebas científicas de que estos alimentos incidan en la formación de los quistes, quienes los quitan de su dieta aseguran haber tenido una notable mejoría.
También se constató que mejoran las condiciones generales, tales como la inflamación y el dolor.

Alimentos beneficiosos para quistes de mama

* Todo tipo de frutas y vegetales, tanto crudos como cocidos.

* Pescado.

* Remolacha (betabel o betarraga) o su jugo.

* Aguacate (palta).

* Mango.

* Manzanas.

* Pipas de Girasol.

* Frutos secos (almendras y avellanas)

* Aceite de oliva.

* Aceite de girasol.

La dieta debe realizarse durante varios meses consecutivos y los resultados comienzan a apreciarse luego de 3 o 4 meses.
Ver también: Remedios naturales para quistes de mama

Los artículos de salud plena.com y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza
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