Cloruro de magnesio para dolor en la espalda

El Cloruro de magnesio es un suplemento muy eficaz para aliviar los dolores de espalda, entre ellos el lumbago, ciática y problemas en las vértebras

El Cloruro de magnesio es un compuesto formado por cloro y magnesio que ofrece importantes beneficios para la salud, pero en especial para todo lo relacionado con los huesos.
Las propiedades medicinales del cloruro de magnesio se deben a que interviene en el equilibrio del calcio, ayudando a que se fije en los huesos, pero a la vez lo retira de las áreas donde se producen acumulaciones.




Sólo estos beneficios ya serían importantes para tratar la Osteoporósis, los problemas en las vértebras, el lumbago y los dolores crónicos en la espalda, pero el Cloruro de magnesio también posee la propiedad de incrementar la producción de fibras de colágeno, lo cual es imprescindible para ayudar a reparar tendones y ligamentos.

¿Cómo preparar Cloruro de magnesio?

El Cloruro de magnesio es un producto con características similares a escamas de sal (en color y apariencia) que se adquiere en farmacias, suele encontrarse en sobres o recipientes que contienen 33 gramos, la cantidad exacta para su preparación.
Se hierve un litro de agua, se deja enfriar y se coloca en un recipiente de vidrio, agregar el coloruro de magnesio, tapar, agitar (se disuelve rápidamente) y se guarda en el refrigerador.
No confundir el Cloruro de magnesio con las Sales magnésicas, no es lo mismo y no proporcionan los mismos resultados.

¿Cómo tomar Cloruro de Magnesio para el dolor de espalda?

El Cloruro de magnesio se toma en ayunas, media hora antes de los alimentos y la cantidad necesaria es equivalente a un pocillo de café o a una pequeña copita, como las llamadas copitas tequileras o copitas de licor.
El sabor del Cloruro de magnesio es una mezcla entre salado y amargo, no es agradable pero en pocos días el paladar se acostumbra.
Cuando el dolor de espalda es crónico, como en caso de artritis, artrosis, reuma, lumbago, etc, se pueden tomar dos copitas de Cloruro de magnesio, la primera en ayunas y la segunda media hora (o una hora) antes de la cena.

Cloruro de magnesio

¿Cuándo se ven los resultados del Cloruro de Magnesio para el dolor de espalda?

En aproximadamente 10 días se comienza a advertir alivio y una mejora en la movilidad, los resultados aumentan con el tiempo y quienes han probado el Cloruro de magnesio aseguran que en un par de meses les cambió la vida.

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22 Responses to “Cloruro de magnesio para dolor en la espalda”

  1. Victoria Eugenia on November 12th, 2014 at 8:51 pm

    Hace exactamente un mes empece a tomar cloruro de magnesio en cápsulas,yo padezco de osteoporosis avanzada porque a la edad de 35 años me dio la menopausia,por ende los huesos se me descalcificaron y la densitometria dio que tenía los huesos de una persona de 80 años con riesgo de hacer fracturas espontáneas,sentía muchos dolores en las vértebras toraxicas y lumbares hasta el punto de perder la movilidad de las piernas,estoy muy contenta con los resultados pues los dolores me desaparecieron,tengo buena flexibilidad,
    Doy gracias a Dios y a este mineral,lo recomiendo

  2. gracias al cloruro magnesio estoy super bien

  3. El cloruro de magnesio es contraindicado para las personas embarazadas?

  4. Lorena: Desconozco que el Cloruro de magnesio esté contraindicado pero durante el embarazo no puedes tomar nada que no haya sido aprobado por el médico, por lo tanto te recomiendo que lo consultes antes de tomar.

  5. Buen dia desde bogota colombia es las 4-10Am yo padesco de discopatia degenerativa hernias discales descalificación de columna espondiolosis en fin dicen los médicos que mi columna esta súper desgastada estos son unos de los sgts diagnósticos que dio el ortopedista de columna . (1) principal, S300=Contucionde la región lunbosacra y de la pelvis , (2)M472=Espondilosis con radicolopatia, (3)M479=Espondiolosis no especificada .
    Estos tres diagnósticos son crónicos en mi vida sobre todo por que a un soy muy joven pero voy a empezar a consumir el Cloruro De Magnesio de Sodio por que quiero volver a estar como hace dos añis atrás bueno y sano y practicando mi deporte favorito el ciclismo y si Dios lo permite volver a competir así como lo hice en la elite profesional tengo la Fe y la Certeza que daré testitimio por medio de este medio que estoy sano en El nombre del Rey De Reyes Jesús de Nazareth y con la ayuda de este producto natural y le agradezco al varón que Dios coloco en mi vida para darme esta ayuda a mu problema de salud
    Dios los bendiga y un abrazo a todos desde la distancia bogota colombia buen dia y bendiciones

  6. Marco tulio: Para no corregir ninguna de las palabras de tu comentario lo dejé tal como lo escribiste pero quiero hacer una aclaración, el Cloruro de magnesio es sólo Cloruro de magnesio y no de sodio.

  7. Buenas tardes, consulta porfavor ami mama le duele la columna fue al doctor le dijeron que tenia la enfermedad de pico de loro. por favor me puede ayudar que tratamiento debe seguir.

    Gracias.

  8. Hola soy Raúl tengo 38 años tengo protucion discal l4 l5 s1 tomo arcoxia de 90mg hidroxil y relajante muscular yuorelax 10mg estoy pasando por una ciatica que me coje la pierna derecha ya estoy bastante mejor pero me recomendaríais tomar cloruro de magnesio y disminuir las medicación poco a poco .pregunto seria mejor que tantas pastillas. Que me recomendáis .un saludo muchas gracias

  9. El cloruro de magnesio es un mineral que por la edad ya no generamos es por ello que tenemos que consumirlo por medio de alimentos que lo contienen o por el mineral que sabemos es un verdadero milagro para que funcione todo nuestro organismo de los recomiendo a mi me ha ayudado al dolor de columna ciculacion de sangre estreñimiento y muchas enfermedades más. Carolina mendoza mexico

  10. Yo padezco de muchos dolores de la columna hoy día 14-7-16 Jueves empecé a tomar cloruro de sodio y espero me funcione de ser así muy pronto estaré compartiendo con todos los lectores mi esperiencia muchas gracias saludos

  11. Marvin ZBU: Creo que te equivocaste al escribir porque el cloruro de sodio es la sal común (la de mesa), pienso que te refieres al cloruro de magnesio, el cual no tiene nada que ver con la sal.

  12. Yo consumo una copita en ayunas hace aproximadamente siete meses y he notado varias mejorías, me olvidé del dolor de espalda, y se me están borrando várices que tenía abajo de los tobillos, ademas de que me curo rápidamente de gripes. Comparando que antes me tumbaban en la cama y ahora solo tengo algo de congestión.
    Para mi es mágico.

  13. HOLA: BUENO TENGO DOLORES EN LA LUMBO-LUMBO SACRO, COMENZARE A TOMARLO, LO DEJE DE TOMAR POR QUE ME MOVIO UN CALCULO,,,BUENO DESPUES LES CUENTO COMO ME VA .BENDICIONES,,,,

  14. Me podría decir bien las dosis para columna cintura cadera

    Dolores De piernas brasos y manos

    Insomnio

    Para la mala circulación

    intestinos q siempre estoy hinchada

    .
    No voy nunca de cuerpo

  15. Laura: El Cloruro de magnesio se toma en ayunas y las cantidades son las que lleva un pocillo pequeño de café o una copita tequilera.

  16. Debo tomar el cloruro de magnesio para mi artritis y dolores de espalda.pero me preocupa porque yo tuve calculos
    Puedo tomarlo?

  17. Nereida: Olvidaste mencionar donde tuviste los cálculos, si eran en la vesícula y ya te operaron puedes tomar Cloruro de magnesio sin problemas, pero si tuviste cálculos en los riñones tienes que consultar al médico para saber si te autoriza a tomarlo.

  18. Hola buenas. hace 20 días comencé con dolor lumbar,ayer me tome un scanner y la conclusión es Discopatías desgenerativas lumbares y estenosis foraminal izquierda ahora estoy con medicamentos y me encanta hacer deporte como la bicicleta. Seguiré sus consejos me compre el cloruro de magnesio. les cuento si me da resultado.

  19. fabiola: Comienza a tomar el Cloruro de magnesio luego que hayas finalizado con los medicamentos, debes dejar pasar al menos 8 o 10 días. Esto se debe a que el Cloruro de magnesio puede tener interacciones con algunos medicamentos.

  20. Tengo 66 años,y estoy dianosticada de fibromialgia,tengo cambres o tenía,eran horrible , estoy tomando cloruro de magnesio desde el 16/5/2017 al día de hoy,y estoy que no me lo creo ni yo, no sé cómo describir lo que sentía en los pies,ya no tenía sensibilidad en los dedos de los pies, calambres que no me dejaba andar, sentía pinchazos en los dedos,y estaba muy preocupada por lo que me podía dar ,al día de hoy ya tengo sensibilidad en todo el pié aún en los dedos.No sé cuánto más me ha hecho en mi cuerpo.con lo de los pies estoy alucinando.

  21. MARISELA O.D. on July 17th, 2017 at 12:58 pm

    Salud Plena
    buenos días, soy una persona de 63 años, fui operada de la columna de la L3 Y L4, por una fractura, me pusieron dos barras y cuatro tornillos pero a raíz de esa caída quede con un dolor debajo de la cintura y me dicen que es necesario otra cirugía para descomprimir el nervio, me podrían decir si me sirve el cloruro de magnesio para aliviar el dolor, como tomarlo y por cuanto tiempo, o es necesario someterme a otra cirugía.
    muchas gracias espero su respuesta.

  22. MARISELA O.D: El Cloruro de magnesio es excelente para todo tipo de problemas óseos y articulares, también es beneficioso para descomprimir los nervios y aliviar el dolor, pero no puedo recomendarte que lo tomes por tu cuenta, tienes que consultarlo con el médico y solicitar su autorización.
    Respecto a como se prepara, se compra en farmacias 33 gramos, ya viene envasado en esa cantidad. Elijes un recipiente de vidrio adecuado (una botella), colocas un litro de agua fría y agregas el Cloruro de magnesio, tapas el recipiente y lo agitas para que se disuelva.
    Se toma en ayunas, la medida es equivalente a una copita tequilera o un pocillo de café de los más pequeños.
    En caso de dolor intenso o problemas severos se pueden tomar dos copitas al día, una en ayunas y la otra a la tarde, pero siempre es aconsejable comenzar tomando una copita sola durante 4 o 5 días y luego aumentar la cantidad.

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