Archive for the 'Alimentación y nutrición' Category

Contraindicaciones de la Acelga

Las acelgas tienen contraindicaciones, aunque resulte difícil de creer Siempre escuchamos que para beneficiar la salud es necesario aumentar el consumo de vegetales de hoja verde, tales como acelgas, espinas, lechuga, rúcula y otros, lo cual es absolutamente cierto, no obstante algunos de estos vegetales pueden resultar perjudiciales para determinadas personas. Tal es el caso […]

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Pimienta de Cayena contraindicaciones

La pimienta de Cayena tiene algunas contraindicaciones que deben ser tenidas en cuenta antes de consumirla con fines medicinales La pimienta de Cayena es utilizada como remedio natural para aliviar el dolor producido por enfermedades como el Reuma, Artritis, Artrosis, también se emplea para mejorar la circulación sanguínea y para estados depresivos. A estos y […]

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Cómo tomar Kéfir

¿Cómo tomar Kéfir?¿Cuánta cantidad de Kéfir se toma por día?¿Cual es el mejor momento para tomar Kéfir?¿Durante cuanto tiempo se toma el Kéfir? En la entrada anterior nos referimos a los beneficios del Kéfir para la salud, destacando sus propiedades medicinales lo convierten en un remedio natural altamente eficaz para modular el sistema inmunológico, limpiar […]

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Beneficios del Kéfir

El kéfir es una bebida que posee propiedades nutricionales y medicinales, producto de la fermentación de la leche mediante la incorporación de hongos y bacterias. En algunos países el Kéfir se conoce con diferentes nombres, tales como Yoca, Yocas, leche kefirada, yogur del pajarito o yogur búlgaro, aunque esta bebida no es precisamente un yogur. […]

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Semillas de calabaza efectos secundarios

Los efectos secundarios de las semillas de calabaza son mínimos en comparación con todos los beneficios que aportan estas semillas Las semillas de calabaza tienen propiedades nutricionales ya que aportan vitaminas, minerales, proteínas y ácidos grasos, pero también son conocidas por sus propiedades medicinales y se emplean como remedio natural para tratar diversas dolencias. Entre […]

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Efectos secundarios del Pomelo

El consumo excesivo de pomelo o jugo de pomelo puede ocasionar importantes efectos secundarios, algunos de los cuales ponen en peligro la salud El pomelo o toronja (conocido por ambos nombres) se encuentra dentro de los frutos cítricos que aportan mayores beneficios a la salud y entre las propiedades del pomelo se destaca su alto […]

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Vegetales que contienen Hierro

Muchos alimentos vegetales son ricos en hierro y resultan beneficiosos para las personas que padecen anemia Cuando el médico recomienda consumir alimentos ricos en hierro, inmediatamente pensamos en las carnes rojas o el pescado y los mariscos, pero si bien los alimentos de origen animal son los que aportan mayor cantidad de hierro, también existe […]

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