Beneficios del té de Menta

El té de Menta es una infusión, que además de su exquisito sabor ofrece beneficios para la salud

El té de Menta se elabora con las hojas secas de la Menta (Mentha piperita) y se toma para obtener los beneficios medicinales que nos brinda esta maravillosa planta.
En los comercios se puede aquirir mezclado con té negro o té verde, así como también se puede encontrar el té puro de menta.
Quienes desean elaborar el té de Menta en forma casera pueden emplear hojas secas o frescas de menta.
Agregar agua caliente, cubrir durante unos minutos y ya está listo para beber.




¿Para que es bueno el té de Menta?

La Menta contiene una sustancia (mentol) que es la que le otorga la mayor parte de las propiedades medicinales.
Es especialmente beneficiosa para tratar problemas digestivos, tales como:

* Digestión lenta
* Dispepsia
* Ataque al hígado
* Dolor de estómago
* Cólicos
* Nauseas
* Diarrea
* Sindrome del Intestino Irritable

* Las infusiones de Menta tiene efectos relajantes y tranquilizantes los cuales son beneficiosos en casos de: Insomnio, nervios, Ansiedad, estrés

* Beber té de Menta es bueno para tratar contracturas musculares producidas por tensión nerviosa.

* El té de Menta ayudan a calmar el dolor de cabeza, en especial las cefaleas de origen tensional.

* Tomar infusiones de Menta resulta beneficioso para el asma leve.

* Se cree que las propiedades antioxidantes del té de Menta ayudan a prevenir enfermedades cardíacas y el cáncer.

Si bien la Menta es beneficiosa para la salud en algunos casos puede resultar perjudicial, ver más información en CONTRAINDICACIONES DE LA MENTA.

Los artículos de saludplena.com y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza
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