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Bayas de Enebro propiedades

¿Conoces las propiedades medicinales de las bayas de Enebro?

El Enebro (Juniperus communis) es un arbusto de aproximadamente uno o dos metros de altura.
Sus hojas son duras, puntiagudas y tienen forma de aguja.
Los frutos del Enebro son bayas esféricas de color verde y al madurar toman un tono negro-azulado.
Estas pequeñas bayas (de entre 4 a 12 mm de diámetro) son conocidas porque con ellas se elabora la ginebra o gin.
También se emplean en gastronomía, pero poco se habla de los beneficios que ofrecen estas bayas a la salud.
Entre los más importantes se destacan sus propiedades para mejorar la digestión y depurar el organismo de toxinas.




PROPIEDADES MEDICINALES DE LAS BAYAS DE ENEBRO

Mejorar la digestión – Masticar 4 o 5 bayas luego de las comidas estimula la producción de bilis, mejora la digestión, evita la acumulación de gases y calma los cólicos.

Acidez – Los compuestos químicos de las bayas de enebro controlan la acidez estomacal.

Reuma – Gracias a su acción antiinflamatoria y depurativa resultan beneficiosas para el reuma y la artritis.
Se prepara una infusión con 3 o 4 bayas por taza, agregar agua caliente y dejar reposar 5 minutos.

Depurar el organismo de toxinas – Ayudan a eliminar toxinas y subproductos ácidos del cuerpo.

Perder peso – Se cree que al tener la propiedad de eliminar toxinas y líquido retenido, pueden resultar eficaces para perder peso.

Retención de líquido – Las bayas de enebro estimulan la expulsión del líquido retenido, incrementando la expulsión de orina.

Infecciones urinarias – Por su acción antimicrobiana se cree que ayudan a combatir las infecciones en las vías urinarias.

Hongos – Esta acción antimicrobiana también sería capaz de combatir las infecciones causadas por hongos.

Cistitis – Estas bayas tienen la propiedad de limpiar las vías urinarias y mejorar la Cistitis.

Cálculos de riñón – Las infusiones de bayas de enebro ayudarían a expulsar los cálculos de riñón.

Acido úrico y Gota – Aunque no hay evidencias científicas, popularmente se dice que consumir bayas de enebro o tomar infusiones, contribuye a bajar el ácido úrico y prevenir la Gota.

ADVERTENCIAS SOBRE LAS BAYAS DE ENEBRO

Los tratamientos con bayas de enebro no pueden realizarse por más de 4 semanas.
A pesar de sus notables propiedades terapéuticas, estas bayas deben ser consumidas con moderación.
No deben tomarse durante el embarazo debido a que tienen efectos abortivos.
Las personas que padecen insuficiencia renal o hepática no pueden consumirlas con fines medicinales.
No se aconseja tomarlas cuando se padece anemia ya que pueden interferir con la absorción del hierro.
Ver más información sobre las contraindicaciones.

Los artículos de saludplena.com y las respuestas a las preguntas de los usuarios sólo pretenden brindar información y NO suplantan de ningún modo la consulta médica.
Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza
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