Arenilla en riñones

La arenilla en los riñones puede ser consecuencia de una alimentación inadecuada o de no beber suficiente agua

La arenilla en los riñones está formada por impurezas, toxinas y sustancias de desecho que con el tiempo pueden llegar a cristalizarse transformándose en cálculos de riñón.
La arenilla es el primer signo de alerta y debe ser tomado en cuenta para adoptar medidas que impidan que el problema pase a mayores, entre esas medidas se encuentra un cambio en la alimentación y la ingesta de abundante agua.




Síntomas de arenilla en los riñones

* Ardor al orinar.

* Dolor en el área genital y la vejiga, que puede estar acompañado de dolor en la parte baja de la espalda.

* Orina turbia.

* Orina oscura.

* Dolor abdominal.

* Malestar general.

* En ocasiones los síntomas de arenilla también incluyen nauseas.

Arenilla en riñones

¿Qué hacer cuando se tiene arenilla en los riñones?

* Disminuir al mínimo el consumo de carnes rojas, tomando pocas cantidades y retirando toda la grasa antes de la cocción.

* Suprimir en consumo de vísceras y embutidos.

* En caso de consumir pollo se debe quitar la piel y la grasa antes de cocinarlo, también se debe moderar el consumo.

* Limitar o suprimir el consumo de huevos.

* Bajar al mínimo el consumo de sal, si se puede suprimir totalmente será mejor.

* Evitar las comidas enlatadas, así como sopas y caldos industrializados ya que suelen contener sal en exceso.

* Suprimir las bebidas alcohólicas, especialmente la cerveza.

* No tomar bebidas gaseosas.

* Reducir el consumo de lácteos, sólo se pueden tomar los descremados y en poca cantidad.

* Evitar el café.

* Aumentar la ingesta de frutas y vegetales.

* Beber más de dos litros y medio de agua por día.

La arenilla en los riñones requiere la consulta médica para determinar si el problema es consecuencia de una mala alimentación y/o de beber poca agua, en cuyo caso se resolverá fácilmente o si la arenilla tiene otras causas que requieran tratamientos complementarios.
Ver también: REMEDIOS NATURALES PARA ARENILLA EN LOS RIÑONES

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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza
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