Estres en el trabajo

¿Qué es el estrés laboral?¿Cuales son las causas del estrés laboral?

El estres en el trabajo es producido por las tensiones que las personas deben afrontar cada día para cumplir con las exigencias y requerimientos de su oficio o profesión.
Como ya hemos mencionado el estrés es la respuesta del organismo ante agentes estresores. Estos agentes son tomados como tensionantes, agresivos o peligrosos y generan una serie de reacciones a nivel físico y emocional que pueden afectar la salud física o causar trastornos psicológicos.
No todas las personas padecen estrés ante los mismos estresores, depende de como estén preparados para afrontar las diversas situaciones que se presentan y de cual sea su visión sobre ellas.

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Estrés – ¿Qué es el estrés?

El estrés que el organismo soporta durante largos períodos es el causante de muchos de los problemas de salud que todos padecemos

El estrés, o stress, es la respuesta adaptativa del organismo ante los diversos agentes estresores.
Esta definición corresponde a Hans Selye y es sólo una entre muchas.
El estrés es en si mismo una respuesta natural del organismo, un mecanismo de supervivencia, que nos permite reconocer el peligro ante una situación determinada y nos prepara física y psiquicamente para el enfrentamiento o la huída.

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