El acné en adultos puede aparecer incluso en personas que nunca tuvieron granos durante la adolescencia. En muchos casos está relacionado con cambios hormonales, estrés, medicamentos o enfermedades subyacentes, por lo que el tratamiento suele ser diferente al utilizado en el acné juvenil.
Aunque se asocia principalmente a la adolescencia, el acné puede desarrollarse por primera vez después de los 25, 30 o incluso 40 años. Este problema afecta tanto a hombres como a mujeres y puede ocasionar no solo lesiones en la piel, sino también cicatrices permanentes y un importante impacto emocional.
Conocer las causas del acné en adultos es el primer paso para elegir el tratamiento adecuado y evitar que el problema se vuelva crónico.
¿Por qué aparece acné en adultos?
El acné en adultos suele producirse cuando aumenta la producción de sebo y los poros se obstruyen, favoreciendo la proliferación de bacterias y la inflamación de la piel.
A diferencia del acné adolescente, en los adultos es frecuente que exista una causa específica que debe identificarse para lograr un tratamiento eficaz.
Las lesiones suelen aparecer principalmente en:
Mentón.
Mandíbula.
Cuello.
Mejillas.
Espalda.
Pecho.
En muchas mujeres los brotes se agravan pocos días antes de la menstruación.
Principales causas del acné en adultos
1. Cambios hormonales
Es la causa más frecuente, especialmente en mujeres.
Los cambios en los niveles de hormonas andrógenas aumentan la producción de grasa en la piel, favoreciendo la aparición de puntos negros, espinillas y granos inflamados.
Los desequilibrios hormonales pueden presentarse durante:
Síndrome de ovario poliquístico.
Menstruación.
Embarazo.
Posparto.
Perimenopausia.
Menopausia.
2. Estrés
El estrés prolongado aumenta la liberación de cortisol y otras hormonas que pueden estimular las glándulas sebáceas.
Como consecuencia, la piel produce más grasa y aparecen brotes de acné o empeoran los ya existentes.
Algunos fármacos pueden favorecer la aparición de acné, entre ellos:
Corticoides.
Esteroides anabólicos.
Litio.
Yoduros.
Bromuros.
Algunos anticonceptivos hormonales.
Determinados suplementos con vitaminas del complejo B.
Si los granos comenzaron poco después de iniciar un medicamento, conviene consultar al médico antes de suspenderlo.
4. Cosméticos inadecuados
Las cremas y maquillajes demasiado grasos pueden obstruir los poros y favorecer el llamado acné cosmético.
Es recomendable utilizar productos identificados como «no comedogénicos».
5. Alimentación
Aunque la alimentación no es la causa principal del acné, algunos estudios sugieren que una dieta rica en alimentos con alto índice glucémico y ciertos productos lácteos podría empeorar los brotes en personas predispuestas.
6. Predisposición genética
Si uno o ambos padres tuvieron acné persistente, existe una mayor probabilidad de desarrollarlo también durante la edad adulta.
Síntomas del acné en adultos
El acné puede manifestarse con diferentes tipos de lesiones:
Puntos negros.
Puntos blancos.
Espinillas.
Pápulas inflamadas.
Pústulas con pus.
Nódulos dolorosos.
Quistes profundos.
En algunos casos las lesiones dejan manchas oscuras o cicatrices permanentes.
¿Qué médico trata el acné en adultos?
El especialista indicado es el dermatólogo.
Cuando existe sospecha de un problema hormonal, también puede ser necesaria la valoración por un endocrinólogo o un ginecólogo, especialmente en mujeres con menstruaciones irregulares o signos de exceso de andrógenos.
Durante la consulta es importante informar:
Medicamentos que estás tomando.
Suplementos vitamínicos.
Productos cosméticos habituales.
Tratamientos estéticos recientes.
Antecedentes familiares de acné.
El médico puede solicitar análisis hormonales cuando sospecha un trastorno endocrino.
¿Cómo se trata el acné en adultos?
El tratamiento depende de la causa y de la gravedad del problema.
Puede incluir:
Cremas con retinoides.
Peróxido de benzoilo.
Ácido azelaico.
Antibióticos tópicos u orales.
Tratamientos hormonales en mujeres seleccionadas.
Isotretinoína en casos graves.
No todas las personas necesitan el mismo tratamiento, por lo que es importante evitar la automedicación.
¿Se puede prevenir el acné en adultos?
Aunque no siempre puede prevenirse, estas medidas ayudan a disminuir los brotes:
Lavar el rostro dos veces al día con un limpiador suave.
No manipular ni exprimir los granos.
Utilizar protector solar no comedogénico.
Elegir cosméticos libres de aceite.
Controlar el estrés mediante ejercicio o técnicas de relajación.
Mantener una alimentación equilibrada.
Resumiendo
El acné en adultos es un problema frecuente que puede estar relacionado con cambios hormonales, estrés, medicamentos, predisposición genética o determinados productos cosméticos.
Identificar la causa permite elegir el tratamiento más adecuado y reducir el riesgo de cicatrices permanentes.
Si los brotes aparecen de forma repentina, son muy intensos o no mejoran con los cuidados habituales, es recomendable consultar con un dermatólogo para recibir un diagnóstico preciso.
Los artículos de SaludPlena.com tienen fines exclusivamente informativos y no sustituyen la consulta médica profesional. Ante la aparición de acné persistente o severo, consulta con un dermatólogo para recibir el tratamiento más adecuado.
7 ideas sobre “Acné en adultos: causas, tratamientos y por qué aparece”
Pues a mi me diagnosticaron acné adulto (mujer de 30 años) y la única solución era: anticonceptivas o raocutan. No puedo tomar las anticp. porque me generan colesterol y trigliceridos muy altos, entonces queda descartado el otro tratamiento por esas causas. ¿No hay algún modo de poderlo controlar que no sean estas opciones? ¿medicina natural?
Gracias.
Annette: No quiero darte falsas expectativas pero en muchos casos el acné mejora cuando se mantiene el hígado desintoxicado y los intestinos limpios.
Una alimentación sin grasas ni frituras, poca carne roja, nada de embutidos, el consumo de fibra (avena, salvado, etc), frutas, vegetales y abundante agua.
Hola, me diagnosticaron acné severo a los 24 años, me lo trataron con Roacután, y me fue muy bien, pero nunca he dejado de tener acné, hoy tengo 34 años y siempre tengo algún grano. Mi alimentación es buena, pero a estas alturas creo que es una cuestión hormonal de cada persona, puedes reducirla, controlarla y habrá momentos en los que estás mejor que otros, pero siempre hay alguno. Tengo amigas que tienen un cutis espectacular de nacimiento, esto va con la persona, ojalá hubiera algo definitivo.
Un saludo
Aida
cuando es por el higado intoxicado como lo debemos limpiar
Hola!! No se si me podrias dar un consejo para engordar los pomulos y los mofletes ya que tengo 21 años y mido 1,72 peso 68 estoy bastante bien de complexion pero la cara la tengo delgadita. Muchas gracias!!
dani: No te imaginas la cantidad de personas que escriben pidiendo consejos para adelgazar el rostro, este es el primer comentario de alguien que quiere engordar la cara. Te lo digo para que sepas que tener un rostro afinado es el ideal de la mayoría y deberías estar contenta de tener esa suerte.
En cuanto a como engordar la cara, no creo que te gusten las soluciones porque la primera es aumentando de peso, lo cual no te aconsejo y la segunda es acudiendo a un centro de estética para recibir tratamientos con ácido hialurónico (por ejemplo) y tampoco te aconsejo esa opción.
Pues a mi me diagnosticaron acné adulto (mujer de 30 años) y la única solución era: anticonceptivas o raocutan. No puedo tomar las anticp. porque me generan colesterol y trigliceridos muy altos, entonces queda descartado el otro tratamiento por esas causas. ¿No hay algún modo de poderlo controlar que no sean estas opciones? ¿medicina natural?
Gracias.
Annette: No quiero darte falsas expectativas pero en muchos casos el acné mejora cuando se mantiene el hígado desintoxicado y los intestinos limpios.
Una alimentación sin grasas ni frituras, poca carne roja, nada de embutidos, el consumo de fibra (avena, salvado, etc), frutas, vegetales y abundante agua.
Hola, me diagnosticaron acné severo a los 24 años, me lo trataron con Roacután, y me fue muy bien, pero nunca he dejado de tener acné, hoy tengo 34 años y siempre tengo algún grano. Mi alimentación es buena, pero a estas alturas creo que es una cuestión hormonal de cada persona, puedes reducirla, controlarla y habrá momentos en los que estás mejor que otros, pero siempre hay alguno. Tengo amigas que tienen un cutis espectacular de nacimiento, esto va con la persona, ojalá hubiera algo definitivo.
Un saludo
Aida
cuando es por el higado intoxicado como lo debemos limpiar
alberto: Te dejo un link al tema: Remedios naturales para el hígado.
Hola!! No se si me podrias dar un consejo para engordar los pomulos y los mofletes ya que tengo 21 años y mido 1,72 peso 68 estoy bastante bien de complexion pero la cara la tengo delgadita. Muchas gracias!!
dani: No te imaginas la cantidad de personas que escriben pidiendo consejos para adelgazar el rostro, este es el primer comentario de alguien que quiere engordar la cara. Te lo digo para que sepas que tener un rostro afinado es el ideal de la mayoría y deberías estar contenta de tener esa suerte.
En cuanto a como engordar la cara, no creo que te gusten las soluciones porque la primera es aumentando de peso, lo cual no te aconsejo y la segunda es acudiendo a un centro de estética para recibir tratamientos con ácido hialurónico (por ejemplo) y tampoco te aconsejo esa opción.