Efectos secundarios de Guaraná

El Guaraná puede ocasionar efectos secundarios que van desde molestias leves a problemas severos

El Guaraná se toma popularmente como complemento de las dietas para perder peso y para aumentar la energía, pero las propiedades y beneficios del Guaraná también lo convierten en un excelente remedio natural para la Depresión, digestión lenta y mejorar la circulación sanguínea.
Las bondades terapéuticas del Guaraná se deben a su alto contenido en cafeína y es precisamente la cafeína la que suele ocasionar los efectos secundarios del Guaraná.
Los efectos adversos del Guaraná pueden ser leves en la mayoría de los casos, pero muy severos en determinadas personas.

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Contraindicaciones del glucomanano

El Glucomanano que se toma para perder peso tiene algunas contraindicaciones

El Glucomanano o Konjac se ha transformado en el suplemento de moda para perder peso sin pasar hambre.
Si bien se trata de un producto natural no todas las personas pueden tomarlo con seguridad.
Las contraindicaciones del Glucomanano son relativamente pocas, en comparación con sus beneficios, no obstante es necesario asesorarse antes de comenzar a tomarlo ya que su ingesta puede ocasionar problemas en determinados casos.

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Como tomar Glucomanano en cápsulas

¿Cómo tomar cápsulas de Glucomanano para bajar de peso?

En la entrada anterior mencionamos los beneficios del Glucomanano para perder peso sin sentir apetito.
Este suplemento natural está compuesto de raíz de Konjac y se trata de un tipo de fibra que aumenta su volumen dentro del estómago.
Una vez que el Glucomanano es ingerido comienza a absorber agua y se transforma en una sustancia gelatinosa, la cual produce la sensación de estómago lleno.
El Glucomanano se puede tomar en cápsulas o en polvo, siendo las cápsulas la opción más cómoda de tomar el suplemento.

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Clorofila con medicamentos

La Clorofila puede interactuar con algunos medicamentos

La Clorofila se toma como suplemento debido a que posee amplias propiedades medicinales.
La mayoría de las personas puede tomarla en forma segura, salvo en aquellos casos en los que tiene contraindicaciones específicas.
Pero la clorofila puede resultar riesgosa cuando se está en tratamiento con determinados fármacos o se recibe insulina.
La Clorofila tiene interacciones con algunos medicamentos, en esos casos actúa potenciando o disminuyendo sus efectos.

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Como tomar Clorofila en cápsulas

¿Cómo se toman las cápsulas de Clorofila?¿Cuánto tiempo se puede tomar la Clorofila en cápsulas?

La Clorofila en cápsulas o en comprimidos se toma para depurar el organismo de toxinas, también como tratamiento para halitosis (mal aliento), para quitar el olor de la transpiración, tratar trastornos digestivos y también para la anemia debido a que aumenta la hemoglobina.
Aunque es mejor beneficiarse de las PROPIEDADES MEDICINALES DE LA CLOROFILA en forma natural, consumiendo vegetales como espinaca, acelga, berro, perejil, rúcula y otros, no siempre se ingieren las cantidades necesarias, por esa razón se suele incorporar a la alimentación diaria en forma de suplementos.

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Cómo tomar Melatonina

¿Cómo se toma Melatonina?¿Cuáles son las dósis recomendadas de Melatonina?¿A qué hora se toma?

La Melatonina es una hormona producida por el organismo, específicamente por la glándula Pineal que se encuentra en el cerebro.
Esta hormona cumple importantes funciones, entre ellas la de regular los ciclos de sueño y vigilia, estimular el sistema inmunológico, prevenir la Depresión, mejorar la sexualidad y retrasar los efectos del envejecimiento.
Las deficiencias de Melatonina pueden causar insomnio y al tomarla en forma de suplementos se logra recuperar el sueño, por esa razón se afirma que la Melatonina es el mejor remedio natural para el insomnio.

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Colágeno Hidrolizado para Artrosis

Mitos y verdades sobre el colágeno hidrolizado como tratamiento de la Artosis

La Artrosis es una enfermedad crónica que produce el desgaste del cartílago y las articulaciones, causando dolor, pérdida de movilidad, deformaciones e inflamación en la articulación afectada.
Hasta el momento no existe una cura para la Artrosis y los medicamentos que se indican son antiinflamatorios, analgésicos y medicamentos condroprotectores para frenar el deterioro de las articulaciones como el Condroitín, Glucosamina, ácido hialurónico y actualmente se receta también el Colágeno Hidrolizado, debido a que diversas investigaciones han comprobado que ofrece interesantes beneficios.

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