Cómo tomar Equinácea – 2024

¿Cómo tomar Equinácea?.¿Qué cantidad de Equinácea se toma por día?.¿Cúanto tiempo se toma Equinácea?



La Equinácea es conocida como el más potente antibiótico natural, aunque de hecho las propiedades medicinales de la Equinácea actúan sobre el sistema inmunológico, aumentando las defensas para que el propio organismo pueda eliminar las infecciones.




La Equinácea se toma para gripes, resfriados, enfermedades virales y todo tipo de infecciones bacterianas o fúngicas.

Al tener efectos sobre el sistema inmunológico es una planta que debe tomarse con precaución. Porque si bien ofrece excelentes beneficios para la salud, también puede representar un riesgo para quienes padecen enfermedades autoinmunes o se encuentran tomando tomando medicación.




En esos casos es mejor abstenerse de tomar esta planta en cualquiera de sus presentaciones. Ante la duda informarse de cuales son Las contraindicaciones de Equinácea

Aunque la Equinácea es una planta ampliamente conocida, hay poca información con respecto a como se toma, en que cantidades y durante cuanto tiempo.

La Equinácea se encuentra en varias presentaciones, tales como planta seca, extracto, tintura y cápsulas.



En cada caso las indicaciones deben estar a cargo de un médico especializado en medicina natural o de un profesional experto en Fitoterapia.

Para tratar cualquier tipo de infección se recomienda recurrir a la Equinácea en cápsulas, tabletas o tintura. Debido a que es una forma más segura de tomar las cantidades correctas, ya que estas presentaciones traen instrucciones en el envase.

La información que brindamos sobre como tomar Equinácea es general y no se refiere a ningún caso particular. Reiteramos que esta planta contiene sustancias que actúan en el sistema inmunológico y las dosis o cantidades exactas sólo las puede indicar un profesional.



¿COMO SE TOMA EQUINÁCEA Y EN QUE DOSIS?

Como tomar equinácea en tabletas – Tomar dos tabletas por día durante un período breve, entre cinco y siete días.

Como tomar equinácea en cápsulas – Tomar 3 o 4 cápsulas al día de 250 mg, la cantidad máxima de Equinácea que se toma por día es de 1000 mg, siempre dividida en varias tomas.

Como tomar tintura de Equinácea – Media cucharadita disuelta en un poco de agua, repetir tres veces por día.



Como tomar extracto seco de Equinácea – Tomar entre 400 mg y 1000 mg por día

Como tomar infusión de Equinácea – Se utilizan 2,5 gramos por taza de agua caliente y se toman 4 ó 5 tazas al día.

Como tomar extracto de Equinácea – Tomar 0,5 ml tres veces al día, mezclado con un poco de agua.



¿CUANTO TIEMPO SE TOMA EQUINACEA?

La duración de los tratamientos con Equinácea dependen del problema a tratar. Por ejemplo, en caso de Gripe o resfriado se sugiere tomar entre 5 días y una semana.

A medida que disminuyen los síntomas también se disminuye la cantidad de Equinácea.

Para infecciones rebeldes o recurrentes se puede tomar Equinácea durante un período de cuatro a ocho semanas.
La Equinácea no debe tomarse más de dos meses en forma continuada.

Pasado ese tiempo se descansa una o dos semanas, y posteriormente se retoma el tratamiento durante otros dos meses. Luego corresponde otro descanso y así sucesivamente.



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Todo tipo de tratamiento, remedio natural o dieta debe ser aprobado por su profesional de confianza.

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