¿El estrés afecta el cabello? – 2024

El estrés puede afectar el cabello produciendo resecamiento, caída y la aparición de canas prematuramente



El estrés afecta también al cabello y el estado del mismo puede ser uno de los primeros indicadores de que nuestra salud está comenzando a deteriorarse como consecuencia de las tensiones y preocupaciones cotidianas.
Algunos estudios revelan que hasta se puede anticipar el riesgo de padecer un infarto tomando en cuenta la cantidad de cortisol que se encuentra en el cabello.

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Estrés aumenta con el ruido – 2024

Está comprobado con los sonidos elevados y el ruido aumentan los niveles de estrés y producen daños a la salud



Todos estamos siendo cada vez más conscientes de los estragos que causa el estrés a nuestra salud. Son muchos y muy diversos los factores estresantes, el ruido es uno de ellos.
Posiblemente estamos tan acostumbrados a soportar ruidos que no nos damos cuenta del daño que sufrimos a causa de la polución sonora.

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Ejercicios de relajación para aliviar el estrés – 2024

Estos sencillos ejercicios de relajación permiten aflojar las tensiones que nos genera el estrés



Todos hemos padecido algunas contracturas musculares que no tienen razones aparentes. De pronto comenzamos con dolor en el cuello, la espalda o todo el cuerpo, consultamos al médico y nos dice que es una contractura.
No hubo golpes, lesiones, no hicimos esfuerzos ni malos movimientos, pero nuestros músculos están inflamados. La causa es el estrés que actúa como si fuese un camión pasándonos por encima cada día.

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El estrés puede causar obesidad – 2024

Se ha descubierto que el estrés crónico causa la secreción de sustancias que actúan sobre las células de grasa aumentando su tamaño y multiplicando su cantidad



Durante mucho tiempo se tuvo el convencimiento de que el estrés producía adelgazamientos bruscos y dificultaba el aumento de peso, pero mediante investigaciones científicas se llegó a la conclusión de que el estrés crónico es una de las causas del sobrepeso y la obesidad.
¿Entonces podemos pensar que los conceptos anteriores que vinculaban al estrés con la pérdida de peso eran erróneos?

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El estrés produce canas – 2024

Está comprobado que el estrés causa la aparición de canas a edades tempranas y acelera el encanecimiento del cabello a cualquier edad



Durante las situaciones estresantes se producen una serie de procesos a nivel orgánico que pueden afectar el ADN de todas las células y esos daños pueden ser advertidos a simple vista al observar los cambios que ocurren en el cabello. Las canas se producen cuando el estrés afecta los melanocitos (células que producen melanina el pigmento que da color al cabello) causando su envejecimiento precoz, debido a esto esas células dejarán de producir melanina y el cabello quedará completamente blanco.

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Colesterol aumenta con el Estrés – 2022

El estrés aumenta los niveles de Colesterol



Los niveles elevados de colesterol son una de las principales causas de los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Por lo tanto no es exagerado decir que el colesterol alto pone en riesgo no sólo la salud, sino la vida. Todos sabemos que para controlar los niveles de colesterol es necesario llevar una dieta baja en grasas, realizar actividad física y en muchos casos tomar medicación, pero poco se habla de la relación entre el colesterol y el estrés.

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Relación entre Hipertensión y estrés – 2023

¿El estrés puede hacer que la presión arterial se eleve hasta llegar a la Hipertensión?



Tengo presión nerviosa, el estrés hace que mi presión suba hasta las nubes, la causa de mi Hipertensión son sólo los nervios, cuando me tranquilizo mi presión es normal.
Hemos escuchado estas frases infinidad de veces y son reales, está comprobado que el estrés hace subir la presión arterial.

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